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曼陀罗思考法详解使用方式及及意义 .pdfVIP

曼陀罗思考法详解使用方式及及意义 .pdf

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曼陀罗思考法详解使用方式及及意义

思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具

,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,

把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建

立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们

在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此

具有人类思维的强大功能。

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然

思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符

码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此

中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个

连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结

构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。

1它能够开发创意,能立即发现问题,提高学习与工作效率。

2它能掌握人际关系情况,能作为计划表,帮助人们走完丰富的一生。

就其形态来看,曼陀罗生活笔记共分九个区域,形成能诱发潜能的“魔术方块”。与

以往条列式笔记相比较,可得到更好的视觉效果。一般逐条记录的笔记制作方法无法使人

产生独特的想法和创意,因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意,这种根据

直线循规蹈矩的思考方式,称为“直线式思考”。反之,曼陀罗生活笔记能在任何一个区

域方格内写下任何事项,从四面八方针对主题做审视,乃是一种“视觉式思考”。

这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句5W1H:What、Why、Who、Where、

When、How。每一件事情或主题,如果都可以透过这六个路径,其实也就可以得到一个完

整的景观了。在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上,由于How本身就是一种询问过程,它

是融合在5W当中的,不管你在思考哪一个W,都可以把How的精神跟态度加进来,也因此

How并不出现在曼陀罗图中。

基本曼陀罗图

这五个W摆在九宫格的十字当中,中心点摆的是Who,右边是When,左边是Where,

下边是Why,上边是What。因此横轴上是Where→Who→When,是空间人时间的安

排;纵轴是What→Who→Why,是一种问的安排,问做什么,问主体,问为什么这么做。

曼陀罗图有“四面八方扩展型”和“围绕型”两种使用方式。

“四面八方扩展型”是一种没有设限的模式,特别适合用来收集灵感进行创意思考。

只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后,便会自然地想要把其他周围的八个空

格填满,而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候,也可以把九宫

格当中周围八个格子的想法继续向外扩散,变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心

主题,然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满。

另一种形式是“围绕型”,围绕型的运用比较适合用来做为流程性质的思考与安排,

这是一种顺时针的思考顺序,在中心格上列出主题以后,便可以开始以逆时针的方式安排

行程。这样的形式可以跟“四面八方扩展型”搭配使用,亦即“围绕型”中的任何一个空

格也都可以被拿出来当作“四面八方扩展型”中的中心议题,然后再加以发挥。

注意事项

1.随时随处记下灵感。重要的事往往隐藏在理所当然的事当中。

2.句子尽可能简洁。不要记让自己觉得事情已完结的句子。

3.直视自己完成的Memo,利用视觉思考引发潜能,并掌握问题特征与重点。

4.将完成的80%Memo丢弃,是有效选择并运用资讯的秘诀。

技巧提示

1.灵感的产生不是阅读,而是凝视。

2.注视与凝视是由右脑负责,非直线型思考的右脑,才会帮我们看出一些事。

3.活用右脑的潜能,就是曼陀罗图观想法。

4.必须集中注意力,观察凝视某个中心主题,把其他枝微末节全部去掉,自然而然许

多感觉就会泉涌而出,有了强烈的感觉,引起内心的震撼,才会开始去思考。

种类

曼陀罗思考法提供如魔术方块般的视觉式思考,其两种详细的基本形式举例说明如下。

例如用此法制作成人际关系曼陀罗,只需在九格最中央填上自己的名字,然后在周

围填上自己最亲近八个人的名字,即便形成自己最内圈的人际关系。接着,以此图为基

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