短时记忆与长时记忆 .pdf

从短时记忆到长时记忆

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这里有一个电话号码：7140382。一般人只消读一遍，就可以准确无误地拨号，但打完

电话后，号码也忘得一干二净了。可是，如果多读几遍，记得的时间就会长一些，记熟

了，甚至可以终身不忘。前一种情况下（只读一遍），记忆保持的时间很短，我们把这

种保持时间很短（几秒钟到1分钟）的记忆称作短时记忆，俗称电话号码记忆。而在后

一种情况下，记忆保持时间可以很长，我们把这种保持时间比较长（1分钟以上）的记

忆称作长时记忆。

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短时记忆和长时记忆有一个很大的区别，就是短时记忆的容量小得可怜，而长时记

忆的容量却大得无边。如果一个号码有十几位数字，短时记忆就不堪负担了。不信的话，

将下面这串数字朗读一遍后立即背出来：

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背得下来吗？很难吧。一般人只能背出5-9个，可见短时记忆的容量之小。不过，如果

你不断地读，不断地背，就能把它记熟，也就是说，使信息进入长时记忆。这时，即使

数字再多也不怕。有个日本人能背诵圆周率到小数点后2万位。老人们能回忆起多少年

来无数的生活经历。可见，长时记忆的容量几乎是无限的。

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长时记忆就好象一个巨大的仓库，短时记忆就如同一辆给仓库运货的小车。

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短时记忆这辆小车是怎么给长时记忆仓库运货的呢？它的手段就是不断地复述。停

止复述，短时记忆中的信息就会迅速丢失。我们做个实验就可以明白这一点。

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请你读一遍下列字母串，然后遮住字母，并立即做后面的加法题，做完以后再回忆

刚才读过的字母。

字母串：KZSAJTIQkU6eEM*

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