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如何提高口腔护理质量;目录;01;使用含氟牙膏，定期涂氟，控制糖分摄入。;口腔感染可引发全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病等。;定期洁牙和口腔护理可消除口臭，提升自信。;02;定期刷牙;牙刷选择与正确使用方法;牙膏及漱口水选用建议;03;牙齿敏感原因及脱敏技巧;;口腔溃疡预防;04;尽量减少食物和饮料中的糖分摄入，特别是加工食品和软饮料。;蔬菜摄入;饮食习惯改善计划制定;05;预防口腔疾病;对于已经出现的口腔问题，如牙痛、牙龈肿痛等，专业牙医可以提供有效的治疗方案，缓解疼痛。;对于已经接受治疗的口腔问题，定期跟踪观察可以监控病情变化，确保治疗效果。;06;;;参加口腔健康讲座，了解口腔健康知识，提高自我保健意识。;THANKS
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