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广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第十六周第1课跳远说课稿

主备人

备课成员

教材分析

“广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第十六周第1课跳远说课稿”：本节课以我国九年义务教育体育课程标准为指导，结合人教版《体育与健康》教材，主要针对九年级学生的身体素质和心理特点进行设计。本节课的教学内容为跳远，旨在通过教学，让学生掌握跳远的基本技巧，提高身体协调性、灵活性和爆发力，增强学生体质，培养学生勇敢、自信、拼搏的精神风貌。教学内容与教材紧密关联，符合教学实际，注重实用性。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标主要包括：运动能力、健康行为、体育品德。通过跳远教学，发展学生的运动能力，提高身体协调性和灵活性，增强学生的身体素质。同时，注重培养学生的健康行为，如正确的运动姿势、自我保护意识等，帮助学生形成良好的运动习惯。此外，通过跳远训练，培养学生勇敢、自信、拼搏的体育品德，提升团队协作能力，为学生终身发展奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是跳远的基本技术和动作要领。具体包括：

-起跳技术的掌握：如助跑的节奏、起跳点的定位、起跳腿的用力方式等。例如，在教学中，要强调起跳时身体前倾的角度和起跳腿的快速用力，这是保证跳远距离的关键。

-空中动作的协调：如身体在空中的姿态调整、摆动腿的动作等。例如，教学中需要强调空中动作的连贯性和摆动腿的积极摆动，以增加腾空时间和远度。

-落地技术的准确性：包括落地时的姿势、落地点的选择等。例如，要指导学生落地时尽量保持身体平衡，减少前倾或后倾，以避免受伤。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生对于跳远技术的精细掌握和动作的连贯性。具体包括：

-起跳时的力量控制：学生往往难以掌握起跳时的力量分配，容易造成用力过猛或不足。例如，教学中要反复练习起跳动作，让学生体会并掌握合适的用力程度。

-空中动作的稳定性：学生在空中容易失去平衡，导致跳远距离缩短或落地姿势不正确。例如，可以通过辅助练习，如悬挂练习、平衡练习等，来提高学生的空中稳定性。

-落地时的缓冲与平衡：学生落地时往往难以做到平稳缓冲，容易造成摔倒或受伤。例如，教学中要强调落地时的腿部缓冲动作，以及身体的重心控制，确保安全落地。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解跳远的技术要领和动作细节，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演示法：教师或优秀学生进行跳远动作示范，让学生直观感受动作过程和技巧。

3.练习法：分组练习，让学生在实践中逐步掌握跳远技巧，同时进行个别指导，纠正动作偏差。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频播放跳远教学视频，帮助学生更直观地理解动作要领。

2.教学软件：利用教学软件进行动作分析，让学生了解自己的动作偏差，并进行针对性训练。

3.实物辅助：使用跳远沙坑、海绵垫等实物辅助教学，提高练习效率和安全性。

教学过程

1.导入（约5分钟）

激发兴趣：以一段精彩的跳远比赛视频导入，激发学生对跳远运动的兴趣。

回顾旧知：简要回顾上节课学习的田径运动基本知识，如跑步、跳跃的基本技巧。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：详细介绍跳远的基本技术，包括助跑、起跳、空中动作和落地。

举例说明：以优秀运动员的跳远动作为例，分析其技术要领和动作细节。

互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何提高跳远成绩，引导学生思考和实践。

3.巩固练习（约25分钟）

学生活动：分组进行跳远练习，让学生亲身体验和掌握跳远技巧。

教师指导：在学生练习过程中，及时给予指导和纠正，确保学生动作准确。

4.课堂总结（约10分钟）

5.作业布置（约5分钟）

布置课后练习任务，要求学生回家后复习本节课所学内容，并进行跳远练习，记录自己的成绩和改进之处。

具体教学过程如下：

1.导入

-播放跳远比赛视频，引导学生关注跳远运动。

-提问：视频中运动员的跳远动作有哪些特点？你们认为跳远的关键是什么？

2.新课呈现

-讲解跳远的基本技术，包括助跑、起跳、空中动作和落地。

-以运动员李某某的跳远动作为例，分析其技术要领和动作细节。

-引导学生思考：如何提高跳远成绩？有哪些方法可以尝试？

3.巩固练习

-学生分组进行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作偏差。

-学生互相观摩、讨论，学习优秀运动员的动作。

-教师总结学生的练习情况，指出共性问题，并进行针对性指导。

4.课堂总结

-总结本节课学习的跳远技术，强调动作要领和注意事项。

-学生分享自己在练习中的收获和感悟。

5.作业布置

-布置课后练习任务：回家后复习本节课所学内容，并进行跳远练习。