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舞蹈实用教学方法

一名优秀的舞蹈老师，一定是在教学中不断累积经验、摸索更直

观有效的训练方式、去探索未知的领域、思考怎样培养出优秀的学生、

不断提高自己并总结不足给予完善，接下来店铺就来分享一些老师们

的小窍门

舞蹈教学方法

一：课堂上一定要“四快”

“眼”、“嘴”、“手”、“脚”要快，也就是说我们老师在上

课过程中不可以懒惰，一定要勤快，看到问题及时纠正，经常在课堂

中走动，不要坐在前面只动嘴巴讲，老师一定要做示范，达不到要求

的学生要走过去给予纠正才行!

二：学会做手势

在教学中，要养成给学生看手势的习惯，老师的一个手势学生就

知道要做些什么，举个简单的例子：勾绷脚中，我们老师用手来代替

脚下动作的勾与绷，这也是一种手势，又或者拍手两次是立正站好、

三次是调整队形等，一些长用动作都可以根据老师个人习惯来制定慢

慢让学生所熟悉的手势。这样做的好处是：一来我们教师在教学上会

少些劳累，二来学生也更加清晰，节省时间，课堂效率也会有所提高

三：找到每个班级的强和弱

要知道你班级里的学生哪里好，哪里不好，有些班级的孩子腰特

别的软，但是胯可能普遍不开，又或者前腿不好，那我们要知道这个

班弱项的地方在哪里然后就要加强训练才行，根据每个班的条件制定

不同的教学模式

四：先右后左

给学生养成一个习惯，我们在课堂训练中都是先右后左，例如竖

叉、压腿、转方向等，这样在今后训练中会省去很多麻烦

五：教动作慢下来

在教新动作与舞蹈动作时，请放慢你的速度，把每一个动作的每

一个位置包括手、眼、头、身体、脚的位置全部都要讲清楚，虽然在

教授中可能会有些慢，但这样下来学生的头脑是很清楚的知道正确动

作的要领是什么，她们才会朝对的去努力，也是为了给我们老师后面

扣动作少去了很多的麻烦

六：把单一动作组合起来

把一些很枯燥很傻的单一动作穿插到组合里去训练，举个例子，

手位练习，我们没有必要傻傻站在那里从一位手开始一个个训练，很

枯燥无趣，这些手位可以加在一些小的基本功组合里。例如坐在地面

做搬前腿动作，我们就可以加入七位手的练习等，

七：持续训练

任何动作都要持续进行练习，举个例子，上学期教了跪下腰的动

作，学生刚学会，然后本学期不在继续练习了，这就出现了一个训练

间断，那我们之前持续的一个训练过程就间断了，也就是说之前的努

力都白费了，等要练习站下腰时你会发现完全做不了，所以任何训练

都是从简到难，也都是需要一个坚持持续叠加的过程，不可间断

八：快乐教学

在舞蹈训练中，必然是枯燥的，我们也想让孩子快乐，但都要经

历一个痛苦的过程，等过了这段痛苦期后，那就是享受舞蹈所带来的

快乐了，你会陶醉在其中，感受它所给你带来的美好，但言归正传，

我们还是希望学生在这痛苦期间能够有些快乐在里面，那我们可以从

小舞蹈里面找寻快乐，给学生排一些趣味性、互动性、节奏感比较强

的小舞蹈，让她们去感受舞蹈所带来的乐趣，但凡事又个度，切不可

让学生快乐过度，那样课堂专注力会有所下降哦

九：课堂不懒散

在一堂舞蹈课中，教师切记不可懒散，要时刻都有任务给到学生，

不要让学生把注意力分散到其它地方

舞蹈的学习方法和技巧

1、设定目标

很简单，只有学生和老师在学习目标上达成共识才能取得进步。

明确的学习目标以及完善的教学计划对于舞蹈能力的提升都是十分必

要的。

2、摆正心态

师生关系是身与心的同时参与。只有集中注意力，乐于去学习才

能够获得知识。学生们需要认真完成手边的任务，并且根据老师的指

导尽力完善新学的部分。

3、集中精力

有的时候，当老师在讲述另一个方面的时候，学生会出于“完美

主义”的心态集中注意力在舞蹈的另一个方面。经验丰富的老师并不

希望学生在学习新东西的时候而去完善一切旧的技巧。作为学生，应

该跟着老师所选择的主题走，而后老师也会将新旧知识融会贯通。

4、虚心求教

如果学生不给老师展示判断力与能力的机会，那么这就是一种纯

粹浪费老师能力的行为。对于这样的学生来说，他们也会毫不犹豫地

告诉老师自己的舞蹈应该注意的地方，告知老师怎么教自己。事实却

是，只要老师尽力去教授学生，他们应该根据自己的理解来决定怎样

教学，而不是听从学生自己的。如果这样做还不能取得理想的效果，

那么就