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预防近视

预防近视作文范文1

人们常用眼睛来比方某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大关心。

可圆满的是很多同学由于从小读书、写字姿态不正确，没有良好的用眼卫生，因此使一双光明的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒适，又不便利，给人平添了很多苦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必需预防近视的发生。

那么应当怎样预防呢?

首先，要把握正确的写字姿态。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒适，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应当时时留意这“三个一”，视力自然会好起来。

其次，要把握正确的读书姿态。第一，视线要与书相平;其次，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。

第三，要留意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其快速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏;在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。

当然，平常坚持仔细地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。

伴侣，祝你能有份双光明、健康的眼睛!

预防近视作文范文2

人们常用眼睛来比方某事物的重要，有双健康的眼睛，无论对读书、学习、工作、生活都极为重要。

可圆满的是很多同学由于从小读书、写字姿态不正确，没有仔细地留意用眼卫生，因此使一双光明的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒适又不便利，给人平添了很多苦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必需预防近视的发生。

那么应当怎样预防呢?

首先，要把握正确的写字姿态。这就是“三个一”，即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒适，但是由于这样，眼睛离桌面距离小了，造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应当时时留意这“三个一”。

其次，要把握正确的读书姿态。第一，视线要与书相平;其次，不要躺着看书。视线要与书相平必需在不进入“禁区”的状况下。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。

第三，要留意读书、写字的环境。既不要在光线太弱的地方看书，也不要在光线太强的地方看书。

在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其快速收缩，再看下去，瞳孔就会被损害。在光线太弱的地方，为了使自己能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。

当然，平常坚持仔细地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。

伴侣，祝你能有一双光明健康的眼睛!

预防近视作文范文3

四班级的时候，我不知不觉地近视了，或许是由于电视、电脑的辐射，或许是由于写字、看书的姿态不正确，所以导致了近视。既然已经近视了，也没方法了，那就配眼镜呗!

从今我就戴上了眼镜。戴上眼镜，本来模糊的世界再一次清楚。上课的时候，黑板上模模糊糊的小字，由于透过镜片，变得非常清楚。看电视时，仆人公的一举一动，在我的视线中清清晰楚地呈现出来。出行时，大街上的一切事物都尽收眼底。

可是戴眼镜也有麻烦的时候，比方说吃饭时，热气窜上来，依靠在镜片上，镜片似乎被薄雾蒙盖住了，我就什么也看不清了。下课了，好伴侣来找我玩，有时候在背后静静地用双手蒙住我那戴着眼镜的眼睛，把我的眼睛弄得怪疼得。

可是不戴眼镜吧，更加麻烦。假如在外面遇到了熟人，人家大老远就向我打招呼了，而我却看不清晰人家的脸，直到走过去面对面的，才能认清。

记得有一次，我和妈妈出去搭202公交车，我们在公交车站耐烦地等车，一会儿，来了一辆车。我和妈妈都是近视眼，妈妈问我是不是202，我眯着眼睛，隐模糊约地观察车上写着202，我便说是。于是，我们就上了车。公交车行了一段路程，我们觉察行驶路线不对，回头一看，原来乘错车了，我们乘的是203，而不是202。急忙下车，回原来那个公交车站。哎，这回真是又铺张时间，又白白铺张了两元钱呐!早知道我就应当看清晰点了。