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博学笃行自强不息

四年级体育与健康教案

一、教学目标

1.学生能够了解和运用正确的运动姿势和动作；

2.学生能够参与多种体育运动，发展身体素质；

3.学生能够理解并掌握保持身体健康的重要性；

4.学生能够养成良好的卫生习惯和生活方式。

二、教学内容

1.运动技巧和动作：

a.球类运动：投掷、接球、射门；

b.跳绳和徒手操；

c.跑步和接力赛；

2.健康常识：

a.营养知识；

b.心理健康；

c.预防意外伤害；

d.卫生习惯。

三、教学准备

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1.音乐设备；

2.体育器材：球、跳绳等；

3.课堂绘图工具。

四、教学活动

活动一：运动技巧和动作

1.学生将被分为小组，进行球类运动练习。教师将示范正确的投掷、

接球、射门等动作，引导学生模仿。

2.学生进行跳绳和徒手操的训练，教师提供指导和反馈。

3.学生进行跑步和接力赛的练习，教师设置赛道和计时器，记录学

生的成绩。

活动二：健康常识

1.教师向学生介绍营养知识，包括五大营养素的作用和来源。学生

通过画出健康的饮食盘来理解均衡饮食的重要性。

2.学生参与心理健康的讨论，了解良好的心理状态对身体健康的影

响。教师引导学生分享自己的感受和情绪管理方法。

3.教师向学生介绍常见的意外伤害和预防方法，如交通事故、燃气

泄漏等。学生通过小组讨论，制定应对意外伤害的应急计划。

4.学生讨论卫生习惯和生活方式的重要性。教师提供示范和指导，

让学生了解正确的洗手、刷牙和锻炼习惯。

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五、教学评价

1.观察学生在球类运动、跳绳和徒手操、跑步和接力赛中的动作和

技巧表现，给予个别指导和反馈。

2.组织小组讨论，评价学生对营养知识、心理健康、预防意外伤害

和卫生习惯的理解程度。

3.汇总学生的成绩，评估其在跑步和接力赛中的表现。

六、教学延伸

1.在课堂上设置小游戏和挑战赛，激发学生对体育运动的兴趣和参

与度。

2.鼓励学生参加学校举办的体育活动，提升他们的身体素质和团队

合作能力。

3.引导学生在日常生活中继续保持健康的饮食习惯和锻炼习惯，养

成良好的卫生习惯和生活方式。

七、教学反思

通过本节课的教学，学生了解了运动技巧和动作，掌握了保持身体

健康的重要性。同时，学生也了解到了一些健康常识，如营养知识、

心理健康、预防意外伤害和卫生习惯等。通过小组讨论、练习和评

价，学生的参与度和合作能力得到了提升。在未来的教学中，可以

更加注重学生的实际操作和个性化指导，帮助每个学生达到更好的

教学效果。

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