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运动健康作文4篇

运动健康作文篇1

今日由于爸爸要带我去河堤进行跑步熬炼，所以我一改平常懒散形象，早早的就起了床，换上粉红色的运动装，轻装上阵。到了楼下，我和爸爸先开头慢走，此时的我身轻如燕，飘飘欲仙，简直快要飞起来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇处处乱跑。

过了一会儿，我们开头跑步前行，看着四周穿棉袄，裹外套的人们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼……”爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧！留意保持体力，不然，一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。

转瞬间我和爸爸就已经跑过了两条街道，慢慢地，我的呼吸开头变得急促起来，开头变得的上气不接下气，而脚步也渐渐变得沉重起来，感觉脚下似乎绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较糊涂的。

不行，这还没到河堤呢，怎么能够泄气呢？这可不行，我肯定要振作起来，我肯定要坚持究竟！想着，脚下的步伐慢慢的快了起来，虽然呼吸还是很急促，可已经能够慢慢地牵强快跑，看着爸爸惊异的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后，疲乏加重，双腿又开头变得不听使唤起来，嗓子也由于吸太多冷风变得干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老爸在前面喊道：“不要泄气，加油，立刻就快到了，我们竞赛看谁先到！”

听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的是，双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢！“到了！”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸送来的大拇指，我心里既兴奋又兴奋。

虽然这次跑步很是累人，可是我却收获了欢乐，更是熬炼了我的意志，我肯定会把跑步这项运动坚持究竟的！经过这次运动，我也知道了：只要功夫深，铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力，就没有闯不过的鬼门关！我运动我健康我欢乐！

运动健康作文篇2

运动使我健康，运动使我兴奋，运动使我超越自我！

寒假在无限期的延长，我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒，我必需要运动起来，赶走我身上多余的宣肉！找回我曾经的轻快与健硕之美！宅在家里，最能让我开启运动的伙伴首选跳绳！

伴着一种决心与紧急开头了我的激情运动。摇着小小的摇绳跳落跳落没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地！震得我自己脚心生疼。不会呀！穿上运动鞋再跳！我跳二十多下就跳不动了，大口大口的喘着气，站在一旁的爸爸对我说：珍宝，你要坚持，别忘了，你之前上跆拳道时是怎样坚持的？可我实在是跳不动了。我说。你要学会突破自己，你如今只能跳二十多个，你再坚持，再努力一下，下一次跳三十个，再跳四十个嗯，我带着我的决心又嗵嗵地开头了砸地历程我尽力地每一下用脚尖着地，一下，一下挑战制服着自己汗水滴答见证着我的努力！肯定要坚持下去！这信念始终在我的简洁动作的重复与超越中鼓舞着自己。

于是，我开头尝试突破自己！一天，两天通向胜利的道路总是坎坷的，让人很难走到终点。但我不畏惧前途的重重阻碍，一步一步，经受风吹日晒雨淋，经受困难险阻，尽管前途磕磕绊绊，但我决不认输，我向胜利一步一步迈进，三十，三十五，四十虽然失败对我说：放弃吧，休息。但，我拒绝！时间飞速，在我的不懈的努力下，我坚持了一天，五天，十五天伴着汗水我更加轻快，伴着信念我更加轻松！当我由一下一下地数着个数的低级超越到我能心情愉悦地随便地疾速跳动的高织超越，我最终体会到了胜利！那是一种无须抗争而到达的轻松与沉着！仿佛自己登临了更高一层的领空有一种驾驭自己的兴奋的力气！似王者俯视芸芸众生。

运动是超越，是激情，是挑战，是强者的旋律！运动让我体会自信与前行的力气。一路踏歌，将来路上不怕挥洒自己汗水的芳华

运动健康作文篇3

我是一个非常厌烦运的人，人们都说运动可以我们带来健康，这一点，我不否认，确实运动可以带来健康，可我就是不会怎么喜爱运动。

在刚上初一时，班主任给我们支配了一个任务，就每一次是每一天早上早读下课和下午放学时，就必需到操场上跑步，刚开头时，很不习惯。每一次跑完步就大汗淋漓，气喘吁吁的。特殊是在下午放学的时候，本就上了一天的课，眼睛和大脑都非常的疲乏，还要去跑步，就更加地疲乏了。回到家里，就没有心思去写作业了。过去了一整个学期。我们几乎每天都在跑步。渐渐地，如今的状况比以前好了许多。虽说还是你很累。但却没有像以前那么辛苦了。除了老师在学校支配的运动以外，我还是很少运动的。直到前几个星期进行的学校运动会就转变了。