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突破优秀

突破优秀作文1

昨天下午下起了雨，本以为体育期未考试会延迟，没想到王老师竟然照旧如期进行了。一上课我们就前往乒乓球室进行室内一分钟跳绳。

到了球室后，同学们依次按队伍站好，听从王老师的指挥，各组分别岔开了距离，以免跳的时候被误伤。我和王绍丞，任菲桐，尹子明是一组，老师为了公正公正，便让一人先跳，其余三人给他数，原来我们这组都想让对方给自己加五个，却不幸的碰上了六个没位置的同学，他们正好监视着我们这一组，以防投机取巧。无奈之下，我们每人只能靠自己的实力去争取跳绳这一项目得总分。第一轮是王绍丞那一排先跳，老师一说开头，他们就开头卖力的跳了起来，我们九个人给他一个人数，光听这阵式就觉得压力倍增。跳绳打在地上的声响，加上同学们数的不断改变的跳绳的个数，虽然还没到我，可我的心却始终怦怦跳个不停。老师的哨声打破了球室刚刚的声音，老师一个一个的统计着同学们跳的个数。

之后老师又让我们这一排来跳，我一下子变的更加紧急了，手心里全是汗水，我紧紧的握着跳绳做好预备工作，老师的`一声开头，使我深吸一口气，双手双脚有序的协作着，速度也越来越快，我心里默数着自己跳的个数：163,164,165，166Yes,总分了！但我丝毫没有松懈，而是连续跳。最终，时间到了，我最终以175个的成果，给跳绳这一项目画上了圆满的句号，我心里快乐极了。

寒假里，日常的一分钟跳绳，我几乎都是在150多个左右，开学后上体育课有时150多有时160多。我本以为我的体育跳绳成果也许就这样了，没想到这次我竟然到达了175个！这也让我又一次突破了自己，盼望我还能连续突破！

突破优秀作文2

两棵树之间系一条登山绳，齐跨高，别人都拉起绳子钻过去，我抬腿一跨，像轻燕飞了过去。我的嘴角不禁泛起微笑——我想起了那次运动会，那次难忘的突破。

我已经上六班级了，别的运动员或多或少都拿过几面奖牌，我舍命苦练也只得了两次第六名。在毕业前的最终一次运动会上，我咬咬牙报了我曾厌恶的跳高。报都报了，就努力练习呗：晨起练高抬腿，单脚立，跳绳……

竞赛不行避开地来了！竞赛地点离班级看台很远，听不见加油呼喊的助威声。我突然意识到：要对自己有信念，努力就肯定会有回报的！我得靠我自己了！点完名，我活动了筋骨，信念十足地走向竞赛场地。

助跑，渐渐加速，与竿平行——左腿用力，右腿高抬，手臂上举带动身体向上！我默念，90厘米的高度我轻松跃过。接着是93厘米的高度，我一纵身，像鲤鱼跃龙门一般，蹦了过了。到了96厘米时，场上已经淘汰了二分之一的运动员，我兴奋地搓搓手，为自己挺进决赛而兴奋。接下来，其他班的运动员也不甘示弱，个个愈战愈勇。

二班的一个运动员很厉害，她每次都能完善地跳过去。不一会儿，场上只剩下7名运动员了。我不禁紧急了起来：我会不会垫底？我抓紧捏了捏小拇指，深呼吸，调整自己的心情：“我可以！我行！”

竹竿慢慢上升，98厘米，100厘米，102厘米。我卡在了102厘米，经过几次补跳，我被刷了下来。30分钟后，广播播报：“第五名，六年十班，何夕嘉！”哇！我兴奋得从座位上弹了起来，第五名呀，比去年进步了一名！

我欣喜若狂，傲慢无比，由于这不仅是名次上的突破，还是精神上的突破。它不但让我学会了在困难的环境中学会调整心情，鼓舞自己，做自己的仆人，还让我赢得了信念，真是让人难忘！

突破优秀作文3

在人的一生中，唯有突破才让人更加布满自信；唯有突破才造就了梦。

勇于突破，就要树立目标，并为之奋斗。读书不仅需要耐烦，而且更需要脑力和毅力。假如你在中途放弃，那么将会面临各种各样的困难，如：在社会上找不到自己的立足点；找不到自己存在的价值；人生从今碌碌无为……读书不仅能使人学到学问，还能让人明辨是非、走出迷茫、树立人生远大目标。为此我们就要为之努力，奋斗。

勇于突破，就要找到动力。看看身后的家人、老师、伴侣。家人无时无刻在关注自己的学习，他们每天辛勤地劳作，还不忘时时鼓舞自己：“要好好读书，不要有过重的心理负担。”但是一次又一次考试失利，让自己甚是绝望，这时他们一如既往鼓舞自己：“失利并不代表失败，从那摔倒，就从那里站起来，连续努力、加油！”我明白他们是担忧我有压力，从而失去信念。老师也不时地激励、鼓舞我们，让我们调整好心态，在前进的道路上勇往直前，永不退缩……想着家人殷切的期望，老师满怀期盼的眼神，伴侣真挚的友情，动力悄无声息地随之而来。

勇于突破，就要经得起大风大浪。如若将中考比作大风大浪后的彼岸，我们将是风浪上的帆船。中考倒计时一百天——在这一百天中，扬帆前行，抓住