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足球体能训练教案

足球体能训练教案（通用9篇）

作为一名优秀的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，编写

教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。教

案要怎么写呢？以下是小编整理的足球体能训练教案（通用9篇），

仅供参考，大家一起来看看吧。

足球体能训练教案1

学习目标：

1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展

兴趣、自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞

争能力有提高。

3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。

4、发展灵敏性和速度体能。

学情分析：

1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非

常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。

3、学生足球运动水平区别不是很明显。

教学内容：

足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。

教学过程：

一、准备

游戏：手运球、脚运球

1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？

今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球

快？想不想试一下呀？

2、游戏分组游戏

3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们

的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不

好呢？

二、游戏：停球传球—停球

1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。

3、小组展示停球方法。（轻踩、减力等）

4、分组传球尝试练习。

5、游戏：传停球接力

三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。

1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。

2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点

3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

4、优生表演，师鼓励。

5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比

赛。

6、学生分组。

7、分组对抗。

四、放松活动：推球入洞

1、学生分组进行放松游戏。

2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。

足球体能训练教案2

一、设计指导思想

坚持“健康第一，以学生为本”的指导思想，以身体、心理和适

应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流，营造轻松、

愉悦的课堂气氛，充分发挥学生的主体作用，注重学生的个性发展。

通过合作、探究学习，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜

悦，激发学生主动参与运动的意识，培养终身锻炼的身体的良好习性。

二、教材分析

足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。是建立在熟

练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定

向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和

锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合，引导学生思考、

积极动脑，主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课

堂教学中，创造有利学生主动发展，积极探索的氛围，培养学生的实

践能力和创新意识。

三、教学目标

1、认知目标：

了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战

术意识。发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。

提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中，中路

包抄射门学练，使学生在初步掌握的同时能合理运用。

2、技能目标：

引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习，使学生得

到不同程度的发展，培养学生的合作、创新能力。通过学生观察、模

仿、相互交流、尝试练习，使学生领会边路下底传中，中路包抄射门

含义，做到路线清楚。发展协调性、力量等素质。

3、情感目标：

通过合作创编、展示、评价，使学生能以积极认真的态度学习，

在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。增进

学生间的团结协作精神，培养学生审美观，提高学生发现、分析和解

决问题的能力。

四、教学内容选择

1、