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活出生命的意义读后感2000字

第1篇：活出生命的意义读后感2000字

本想起个合适的主标题，却没有找到。书名本身就是最好的——

《活出生命的意义》。出版社把这本书的上架建议归为“心灵、励

志”。

朋友送给我这本书之后放置了大概一年的时间，直到前些天才读

它。不免觉得应该早点翻看，可现在依然不晚。这本书至今已被翻译

成24种语言，销量达到1200万册。我读的这本已是国内2010年第

1版的第15次印刷，这些足以*这本书的价值。写此篇文字，也是真的

想把它再推荐给更多的朋友。一生中，每个人都有黑暗时刻，愿我们

都能在那时找到一点属于自己的光亮。

书在开始的时候这样介绍作者——著名心理学家弗兰克尔是20世

纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯维*

集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹

幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术

结合，开创了意义疗法，*们找到绝处再生的意义，也留下了人*史上

最富光*的见*……全书只有两个部分，第一部分是在集中营的经历，第

二部分是作者心理学*上的“意义疗法”，而第一部分的内容占了全书

的70%页面。在我看来，那70%的经历本就是一种“心理治疗”，第

二部分的“方法论”只是让此书锦上添花。

在看这本书的时候，不禁会思考，苦与乐应该只是相对的。苦，

是没有下限的。你感觉到的苦，都不是最苦的，因为

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第2篇：活出生命的意义读后感

弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结

合，开创了意义治疗法，*们找到绝处再生的意义，也留下了人*史上

最富光*的见*。下面是小编带来的活出生命的意义读后感，希望你喜

欢！

《活出生命的意义》是王姊妹送给我们的一本书，它的作者是从

死亡集中营中幸存的心理学家维克多·弗兰克尔。看了这本书，不由得

激起我关于生命意义的思考。什么是存在？什么是生命？什么是意义？

这些问题，都是可以让哲学家、心理学家们长篇大论来谈论的问题；

然而，也是我们每个人都要回答的问题。只要我们活着，我们就在以

各种方式回答这些问题，否则我们便枉称为“人”。

世间万物，不外乎三种。

一种不在意自己的存在，那是无生命之物。

当苏梅克·列维九号彗星直冲向木星之时，它不会作出任何避免毁

灭的动作。

第二种，为自己的生存而奋斗，那是有生命之物。

任何生命体都会做出趋利避害的行为，包括植物。树木虽然不会

走路，但它们的根系会选择朝水、肥充足的方向生长。虽然有些物种

似乎有“自杀”的行为，比如鲸会集体在岸边搁浅，但都是事出有因，

并非真的不想活了。史铁生曾说，若鲸真会自杀，人类就应该去买鲸

的作品来读，因为会自杀的物种一定是有思想的（大意如此）。

第三种，就是我们人类了，我们是为存在的意义而活着的。

所以，虽然我们与动植物同属有生命之物，但并不是时

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第3篇：《活出生命的意义》读后感

这本书是著名心理学家维克多。弗兰克的一本著作，它是从心理

学角度，对人在极端环境下的心理发展做出的观察。弗兰克把自己和

同事被关机集中营的狱友当成样本进行一个心理学视角的观察。作者

在这种极端的生命体验中，开创了意义疗法，对心理学界产生了重大

的影响。它帮助人们找到了绝处逢生的意义，战胜极端痛苦。

进入集中营的人，先后会经历个阶段的心理发展过程。第一阶段，

恐惧和震惊，他们还抱有一丝希望，希望有一天能出去，至少相信结

果不会这么糟糕。第二阶段：冷漠、无动于衷的阶段，即情绪死亡的

境界。这个阶段的犯人目睹惨状已无动于衷，丝毫激不起恶心、恐怖

或怜悯的情绪，他们冷漠寡情，感觉钝化、自觉什么都不在乎。这个

阶段的冷漠，其实是因为自我防卫所必需。第三阶段：恢复。他们从

极度紧张的状态中松弛下，已经相信自己已经自由。这种感觉在心理

学上叫人格解体

作者通过分析集中营的犯人，发现一种在心理学上非常伟大意义

的意义疗法,即帮助精神崩溃的人重新找到生活的意义。适度的紧张

感对于人的精神健康是必要的，因为当下状态跟理想状态之间的差距，

能够唤起人们潜在的斗志，召唤着人们去完成还没有完成的任务。人

对意义的这种追求，就会让人产生一股精神动力，即便是在集中营这

种极端环境下，犯人最终成为什么样的人，仍然主要取决于他自