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运动保健讲座.pptx

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运动保健讲座;PowerPointPres;01.运动与健康的重要性;运动的必要性;健康人生,运动引领;五要素,健康保障;02.身体强壮的秘密:运动;运动乐趣,生活美好;增强抵抗力的运动;三年级运动,快乐成长;03.运动与日常生活习惯;饮食习惯与运动;睡眠与运动的关联;日常中的运动方式;04.健康的重要性;定义健康的含义;运动维持健康的方法;运动与身心健康;05.坚持运动的好习惯;每日运动的建议;平衡饮食运动和休息;长期运动习惯的培养;ThankYou

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