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宝妈产后日常护理;产后身体恢复
母乳喂养指导与支持
产后心理调适与情绪管理
家居环境优化及安全防范措施
产后运动康复与塑形计划制定
社交活动参与及亲子关系建立;01;产后宝妈需要充足的睡眠和休息,有助于身体恢复。;均衡饮食;产后宝妈需要保持伤口清洁,定期更换敷料,避免感染。;产后检查;02;正确哺乳姿势及技巧培训;解决吸吮困难和拒绝吸吮问题;储存母乳;;03;产后宝妈情绪容易波动,可能出现焦虑、烦躁、易怒等情绪。;掌握有效沟通技巧以缓解家庭矛盾;分享母乳喂养的经验和技巧,鼓励宝妈相信自己能够成功。;寻求专业帮助;04;;家具设备使用安全注意事项;监护宝宝;紧急情况下自救互救方法培训;05;;;选择透气性好、弹性适中、无钢圈的塑形内衣。;坚持不懈,逐步达到理想效果;06;产后妈妈聚会;亲子游戏设计以促进感情交流;;;THANKS
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