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排球正面双手垫球公开课教案

一、教学目标：

1.学生能够正确掌握排球正面双手垫球的基本动作要领；

2.学生能够灵活运用正面双手垫球技巧进行传接球训练；

3.发展学生的团队合作精神和沟通能力；

4.提高学生的协调性、灵敏性和反应能力。

二、教学准备：

1.排球；

2.场地标线；

3.讲台。

三、教学内容及步骤：

1.热身活动（10分钟）

通过踏步、跳跃、摇摆手臂等活动，热身全身肌肉，做好准备。

2.技术讲解（10分钟）

介绍正面双手垫球的基本动作要领：

a)站立姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，上身稍微前倾。

b)双手姿势：两手平举，手掌张开，手指稍微弯曲。

c)球的击打点：正面双手垫球时，球应该位于头顶上方，击打点应该在额头与双手正中央的连线上。

d)击球动作：双手迅速向上伸展，以合适力量击球，球落地时慢慢向上拂去手指。

3.技术演示（15分钟）

由教师进行示范，重点讲解正确动作要领和击球力度的控制。

4.学生练习（25分钟）

a)分组练习：分成小组进行练习，每个学生轮流站在发球线前接球，其余队员进行回传。

b)递进训练：随着学生熟练度的提高，逐渐增加球的速度和难度，提高技术水平。

5.游戏活动（30分钟）

分组进行排球比赛，比赛中要求学生运用所学的正面双手垫球技巧进行传接球，培养团队合作精神和沟通能力。

6.总结评价（10分钟）

通过讨论和总结，引导学生总结学习体会，评价自己的表现，并向其他同学展示学习成果。

7.家庭作业（5分钟）

要求学生在家庭环境中继续练习，巩固所学技巧，并写下学习心得。

四、教学反思：

1.教学过程中，教师应重点关注学生的动作正确性，并及时纠正错误，帮助学生掌握基本动作要领。

2.针对不同水平的学生，合理调整教学内容和难度，确保每个学生都能有进步。

3.注意安排合理的休息时间，避免学生疲劳，保证学生的积极参与和学习效果。

总结：

通过本节公开课的开展，学生们能够正确运用正面双手垫球技巧进行传接球，并在游戏活动中展现出团队合作和沟通能力。同时，学生们也提高了协调性、灵敏性和反应能力。通过反馈和总结，可以看出学生们对于排球正面双手垫球有了更深入的理解，同时也培养了兴趣和爱好。而家庭作业的布置则进一步巩固了学生们的技巧，让他们能够在日常生活中继续锻炼并提高自己的排球水平。