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精神分析南希阅读顺序

精神分析的理论其实有些佶屈聱牙，有时候配上拗口别扭

的翻译，读起来的感觉完全是打开书：“哦，马冬梅”，读到下

一页：“上一页说的是啥？什么梅？”，再翻过两页：“前面是

在说啥，一剪梅吗？”——看了，但近似于没有看；每个字都

认识，连起来就读不懂了。

一、入门

1、心理动力学疗法

毫不夸张地说，真的是我读过的书里把动力学讲得最简单

易懂的一本，读完大概能对动力学的整体框架及治疗过程，以

及过程中会涉及到的概念有一个大概的理解。其实我是在已经

研究动力学一段时间后才开始读的这，初读时非常惊讶，“怎

么会有本动力学的书写得这么好懂！”，一扫我对动力学“全都

非常晦涩难懂”的刻板印象。

但是我有些老师不是很喜欢这一本，因为觉得它过于简单

直白以至于像一本说明书，“像是在用认知行为的方式解剖精

神分析”——毕竟精神分析的魅力很大一部分在于那些语言难

以表达的、人和人相处的时时刻刻里那些微妙的情感流动，所

以讲得太过明白自然会失去这部分的精气神，就像你不能把鱼

捞到案板上来理解鱼是如何在水里游动的。但我是觉得在连

“鱼是什么”都还完全没有概念的时候，一本明明白白告诉你这

是鱼尾巴这是鱼骨头的书也非常有必要，至少你脑海中会有个

关于“鱼”的大致印象了。

而且这有些翻译怪怪的，比如我记得是把“working

through”翻译成了“工作到底”，但是国内更习惯的表达是“修

通”，类似这样的翻译还有好几处。

2、心理动力学个案概念化

个案概念化是指运用某种理论来理解来访者并对来访者形

成一套假设的过程，这会帮助你在了解了动力学理论和概念的

基础上，进一步知道它们要如何有组织有结构地去运用，而且

提供了一套非常清晰和全面的框架和操作指南，几乎是手把手

在教学了。

二、基础

读完上面两本之后，脑海中朦朦胧胧的关于精神分析的概

念应该会稍微成型一点，并且对于精神分析是什么、精神分析

在做些什么、精神分析的过程是什么样的有了一个大致的理解，

那接下来我们就可以来读一些更贴近精神分析本来面貌的书籍

啦。

3、心理动力学心理治疗简明指南

真正做到了简约而不简单的一，就像豆瓣短评里所说：

短小精悍，能把心理动力学的精髓浓缩在两百多页的书里，

真挺厉害的。

4、长程心理动力学心理治疗

整的阅读体验和上一本很像，所以评价也差不多，简约、

流畅、清晰。这本更偏长程一点，所以对于咨询过程的咨访互

动中实实在在会发生的情况有更多的论述，还有很多对新手非

常友好的“你可以怎么做/不可以怎么做”的指导。

三、进阶

读完前面的书，现在你应该对于精神分析有了更深入的理

解，现在，欢迎来到更丰沛、也更迷人的精神分析世界～

5、精神分析入门

其实有点犹豫要不要放这本，因为它的翻译拗口得让我实

在没办法将其归为“好读”那一类……不过考虑到它的出版年份，

也不是不可以接受。

这言简意赅地论述了古典精神分析，读完后会对古典精神

分析以及相关的潜意识啦、内驱力啦、三我的心理结构啦之类

的名词有一个概念性的认知，可以把这本作为理解后续其他流

派及其演变的基础。

6、弗洛伊德及其后继者

比较正经的介绍：关于精神分析流派的入门读物，全面梳

理并介绍了自弗洛伊德以来现代精神分析思想发展的历史，内

容涵盖了现代精神分析思想所有的主要分支，并且对各学派的

缘起、流变作了清晰的阐述。

写得非常非常优美的一本，原文质量和翻译质量都绝佳。

精神分析流派繁杂，不乏晦涩难懂的分支，但这在保持内容流

畅易懂的同时，还能保持语言的优美动人，那就很难得了。而

且精神分析的理论在各个年代都由于不同的原因而遭人诟病，

所以似乎不管是它的反对者或是拥趸者都不能中立客观地描述

它，但这在描述跨越两百多年的精神分析发展史时始终保持了

冷静、克制、得体，读来像是一位仆仆的旅人，在向你回顾这

些年间的变化及收获。有时甚至是会有几分感动的。

7、星际漫游：当代精神分析指南

评分不太高，但我个人挺喜欢的一本。是两位分析师以对

话的形式在谈论精神分析中的一些重要概念，它的意义可能不

在于去教授读者某些知识，而是激发读者可以自己去思考“我

对这个问题是怎么看的？”“我有没有我自己的视角来理解精神

分析，理