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来源于父母的生殖之精01先天之精02来源于水谷等精微物质03后天之精04充养05资助06肾精07肾精的来源示意图肾精产生天癸——主生殖2×7天癸至、4×7天癸盛、6×7天癸衰、7×7天癸竭生髓、充脑——与精神思维活动密切相关主生长发育化生肾阴肾阳——为人体阴阳之根本化血010305020406肾精的主要作用简图肾生髓、充脑、化血以及与骨、齿、发的关系示意图肾藏精生髓脑髓脊髓骨髓滋养骨(肾主骨)齿(齿为骨之余)化血生发(发为血之余)养(肾在华为发)水饮01胃02脾03肺04清者上升05肾06浊者下降07膀胱08尿09气化10分清泌浊11司开合12肾主水的作用过程示意图010203040506心为火,在志为喜,开窍于舌,在季为夏,五色为赤,五味为苦,五气为暑,五方为南,五气为暑,与小肠相表里。主要功能:主血脉,主神志,夏季养生应护心。夏季应省苦增辛以养肺气,用温远温。夏季出汗多,应补充足够的水和钙、铁等电解质。养心之道心与舌的联系关系简表肝为木,在志为怒,开窍于目,在季为春,五色为青,五味为酸,五气为风,五方为东,与胆相表里。春天应省酸增甘以养脾气。肝居胁部,它的主要功能是主藏血,主疏泄,主筋,开窍于目,其华在爪,与胆相为表里。010302养肝之道肝与目的联系关系简表中医认为肝与爪筋、指甲、眼睛是一家,肝是主宰,所以这些方面的养生保健,都应从肝着手。01——指甲的保养为什么要从肝着手?01人的肝气应于体表的爪,其充在筋……通于春气。肝开窍于目,肝气之盛衰在外,反映于爪、筋及眼睛。气血的盛衰可以影响爪甲的荣枯,所以要保养指甲首先要养好肝,当归、枸杞炖肉都是养肝的办法。01肝的全息养生脾与口的联系关系简表肺与鼻的联系关系简表肾与耳的联系关系简表六腑之间关系示意图胃:受纳腐熟水谷——初步消化胆:储存排泄胆汁——以助消化消化小肠受盛化物——进一步消化泌清别浊——吸收精微大肠:传导变化吸收水分排泄大便膀胱:储尿排尿——排泄小便三焦:水道之通路(概括消化、吸收排泄过程)吸收排泄01脾与胃02运纳协调03胃主受纳04脾主运化05燥湿相济06胃喜润恶燥07脾喜燥恶湿08升降相因09胃主降浊10脾主升清11消化吸收功能正常脾与胃之间关系示意图含义—指气具有激发和推动作用推动作用气化作用营养作用固摄作用防御作用温煦作用气的功能作用体现激发和促进人体的生长发育与生殖激发和推动各脏腑经络组织器官的生理活动推动血液的运行推动津液的输布与排泄含义—指阳气有产生热量,温煦机体的作用作用体现维持恒定体温维持全身组织器官的生理活动维持血、津液等液态物质正常运行含义—指气有防卫肌肤,抗御邪气的作用作用体现固摄血液,防止溢出于脉外固摄汗液、尿液,使其有节制的排出固摄唾液、胃肠液,防止丧失固摄精液,防止妄泄固摄内脏,使其保持恒定位置含义—气是具有营养作用的精微物质作用体现—营养全身各脏腑组织器官,维持其生理功能含义—气的运动而产生各种变化作用体现—精、气、血、津液等物质的新陈代谢及其相互转化防御外邪的入侵驱邪外出含义—指气对体内液态等物质具有固护、统摄的作用作用体现脏腑经络等的功能活动气的名称分类与分布简图先天之气父母之精气后天之气元气(肾中)宗气(胸中)营气(脉中)卫气(脉外)水谷之精气自然之清气脏腑之气经络之气(脏腑之中)(经络之中)水曰润下——引申为凡具有滋润、下行、寒凉、闭藏等性质或作用的事物,均归属于水事物五行属性的归类依据:五行属性方法:取象比类法、推演络绎法意义:把自然界千变万化的事物归结为五行系统;将人体的各种组织和功能归结为以五脏为中心的五个生理病理系统;说明人体与自然界的统一性。12事物属性的五行归类表《难经》:生我者为母,我生者为子。五行的相生相克及制化1.五行相生:相生为相互资生、助长和促进木生火,火生土,土生金,金生水,水生木2.五行相克:相克为相互克制、制约木克土,土克水,水克火,火克金,金克木《内经》:克我者为所不胜,我克者为所胜。木水金土火克克克克克五行制化:指五行之间相互生化,相互制约,以维持平衡协调的关系。1木2火3土4生5生6克7相乘相侮A子母相及B4.相生相克的反常1.相乘相侮:相乘:五行中的某一行对其所胜一行的
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