中小学人教版初中体育八年级上册 教案体操：单肩后滚翻成跪撑平衡教育教学资料整理.docxVIP

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教学

内容

1.体操：单肩后滚翻成跪撑平衡

2.上肢力量游戏《上下飞舞》

教学目标

认知目标：学生了解简单的单肩后滚翻成跪撑平衡动作中的后倒翻臀头侧屈动作，初步建立正确的动作过程和正确概念，能独立完成。

技能目标：通过教学安排与策略，大多数的学生能在保护与帮助下初步掌握后倒翻臀头侧屈动作，

少数学生能在保护下基本掌握正确的单肩后滚翻成跪撑平衡动作。情感目标：能够承担起同伴之间的保护与帮助，遵守操作纪律，注意安全。

重点

难点

重点：后倒翻臀头侧屈

难点：保持身体的平衡及身体姿态的控制

课的

部分

内容、方法

教学步骤与方法

组织与要求

练习

次数

时

间

教师活动

学生活动

准备

部分

10’

一、课堂常规

集合整队

清点人数

师生问好

宣布内容

安全教育

安排见习

二、热身跑

教师带领学生成一路纵队慢跑，在跑动过程中增加前踢腿、侧踢腿动作，提高学生身体控制能力。

三、热身操

1)头部运动

2)弓步压腿

3)腹背运动

4)体侧运动

5)前踢腿运动

目的：利用音乐操里的部分动作渗透单肩后滚翻动作(如转头，踢腿)，让学生积极思考并有所感悟。

一、课堂常规1.整队，统计学生人数.

2.与学生问好，宣布本次的内容与要求。3.安全教育。

要求：声音洪亮，精神饱满，仪态端庄，语言亲切

二、热身跑1.教师口令讲解指挥2.学生慢跑按照教师口令进行练习后踢腿

侧踢腿

前踢腿

三、热身操

教师跟随音乐节拍进行音乐操动作教学，要求语言清晰，指令正确，节拍口令清晰。要求教师带做操语言富有感染力，激情四射，努力激发学生的求知欲，提升课堂兴奋度。

一、课堂常规1.四列横队，精神饱满。

2.认真听讲，明确学习内容与要求。

3.注意安全。

二、热身跑

1.听老师讲解

2.在规定区域，一路纵队慢跑，随教师口令转换动作。

三、热身操

学生听音乐跟随教师做操，要求仔细观察动作，踩对音乐节拍，尽力跟随教师的每个动作，并积极思考各个工作之间与单肩后滚翻的联系。

四列横队

组织队形：

要求：

排队做到静、快、齐。认真聆听，精神饱满做好准备活动，能按照教师的要求做动作。并注意安全

组织队形

四列横队

1

1次

1次

约1

约2’

约2’

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基

本

部

分

25’

一、后倒翻臀

1后倒翻臀

成功标准：坐于体操垫一端不限定后倒姿势脚尖碰触体操垫即为成功。2.后倒翻臀升级版成功标准：双手手掌贴于体操垫双腿伸直后倒侧翻。

评价标准：

伸起左手：双手伸直紧贴体操垫。

伸起右手：双腿伸直后倒翻臀。

内容、方法

教学安排与策略 (一)1.教师讲解动作要求并示范动作。2.在学生进行练习时，进行现场随机评价，给与评价。3.安全提醒：注意自身安全

教学安排与策略 (二)1.教师讲解游戏规则并示范升级版游戏方法。2.在学生游戏比赛时，进行现场随机评价。

学与练步骤(一)

1.学生认真听清楚游戏规则

2.学生争取碰触最多的垫子，同时要准确掌握动作。

3.同学小组成员之间互相帮助。练习时要注意自身安全。学与练步骤(二)1.学生认真听清楚动作要求。

2.学生争取双手紧贴体操垫，双腿伸直的情况下碰触体操垫

组织队形

1-2排和3-4

排，前后两人一组

动作要求

3

4

次

3

5

次

约10”

约15”

基

本

部

分

25’

星级评价：

一星级：双手伸直紧贴体操垫。

二星级：双腿伸直后倒翻臀

三星级：双手紧贴体操垫，双腿伸直后倒翻臀碰触体操垫。二、单肩后滚翻成跪撑平衡

(一)头手练习1.原地站立徒手学习头手动作2..坐垫一端后倒歪头和放臂的配合3.头手动作和弯腿后倒翻臀头侧屈动作练习

(二)单肩后滚翻

1.单肩后滚翻双膝着地

成功标准：歪头放臂动作到位并能和单肩后滚翻动作连贯。2.单肩后滚翻双膝着地后成跪撑平衡。

保护与帮助：

保护与帮助者单膝跪于练习者一侧，一手扶肩，一手托后腿，帮助保持身体平衡，辅助其快速翻转。3.学生个人展示

3.提问学生：请你仔细观察老师在升级版后倒翻臀动作时手和腿发生了哪些变化？(引导学生注意后倒翻臀)4.安全提醒：后倒翻臀要做还保护与帮助。

教学安排与策略 (三)