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2024必威体育精装版轮滑课精品教案轮滑课精品教案

一、教学内容

本节课选自《轮滑运动教程》第四章“轮滑基本技能”，详细内

容为第一节的“轮滑基本站立与平衡”。

二、教学目标

1.让学生掌握轮滑基本站立姿势，了解平衡的重要性。

2.培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高运动兴趣。

3.使学生了解轮滑运动的安全知识，增强自我保护意识。

三、教学难点与重点

教学难点：轮滑基本站立姿势的掌握，平衡感的培养。

教学重点：轮滑基本技能的学习，安全意识的提高。

四、教具与学具准备

教具：轮滑鞋、护具、轮滑教学视频、教学PPT。

学具：轮滑鞋、护具、笔记本、笔。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

组织学生观看轮滑表演视频，激发学生学习轮滑的兴趣。

邀请轮滑高手现场展示，让学生感受轮滑的魅力。

2.理论知识讲解（10分钟）

介绍轮滑基本站立姿势，强调平衡的重要性。

讲解轮滑运动的安全知识，提高学生的安全意识。

3.例题讲解（10分钟）

以图片和视频的形式，展示轮滑基本站立的正确姿势。

分析错误姿势，指出原因，引导学生避免犯同样的错误。

4.随堂练习（10分钟）

学生在教师指导下，进行轮滑基本站立和平衡练习。

教师巡回指导，纠正学生的错误动作，给予鼓励和表扬。

5.小组讨论与分享（5分钟）

学生分组讨论学习心得，分享轮滑站立与平衡的技巧。

布置课后作业，要求学生完成作业并复习课堂内容。

六、板书设计

1.轮滑基本站立姿势

眼睛平视前方，身体保持直立

双脚分开，与肩同宽

膝盖微弯，重心放在脚掌

2.轮滑平衡技巧

保持身体稳定，不要晃动

双手自然下垂，辅助平衡

轻轻摆动身体，寻找平衡点

七、作业设计

1.作业题目：

请描述轮滑基本站立姿势的正确动作要领。

请举例说明轮滑运动中的安全注意事项。

2.答案：

轮滑基本站立姿势的正确动作要领：眼睛平视前方，身体保

持直立，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，重心放在脚掌。

轮滑运动中的安全注意事项：穿着合适的护具，选择平整的

场地，遵守轮滑场地规则，不擅自进行高难度动作。

八、课后反思及拓展延伸

1.课后反思：

对学生的掌握情况进行评估，制定针对性的教学计划。

2.拓展延伸：

邀请轮滑教练进行专题讲座，提高学生的轮滑技能。

组织轮滑比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

重点和难点解析：

1.轮滑基本站立姿势的掌握。

2.平衡感的培养。

3.安全意识的提高。

4.教学过程中的实践情景引入和随堂练习。

详细补充和说明：

一、轮滑基本站立姿势的掌握

（1）动作要领解析

眼睛平视前方：确保视线稳定，有利于保持身体平衡。

身体保持直立：避免弯腰驼背，保持身体挺直，有利于提高

稳定性。

双脚分开与肩同宽：使重心均匀分布在双脚上，有利于保持

平衡。

膝盖微弯：适当弯曲膝盖，有利于缓冲地面反作用力，降低

受伤风险。

重心放在脚掌：将重心放在脚掌，有利于提高站立稳定性。

（2）教学策略

教师示范：以慢动作展示正确姿势，让学生直观地了解动作

要领。

学生模仿：学生在教师指导下，反复练习，逐步掌握正确姿

势。

纠正错误：教师巡回指导，及时发现并纠正学生的错误动作。

二、平衡感的培养

（1）技巧解析

保持身体稳定：避免晃动，有利于提高平衡感。

双手自然下垂：利用双手辅助平衡，但不要过度依赖。