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大豆磷脂的功效与作用

大豆磷脂的功效和作用

延缓衰老功能

人体细胞的细胞膜主要是由卵磷脂构成的.人体补充卵磷脂

可以修补被损伤的细胞膜,增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度,改善

膜的功能,使其软化和年轻化.这样就提高了人体的代谢能力,自

愈能力和机体组织的再生能力,从而增强人体整体的生命活力,从

根本上延缓人体的衰老,对人体衰老而引发的动作不协调等症有

相当高程度的改善,保持人类的健康,年轻与活力.

调节血脂,降低胆固醇

引起动脉硬化的胆固醇是脂肪性的蜡状物质,如果胆固醇含

量过高富积在动脉壁上,就会严重影响血液循环,是引起心,脑血

管病的主要原因.卵磷脂具有显著降低胆固醇,甘油三酯,低密度

脂蛋白的作用,这主要是因为卵磷脂的乳化作用影响了胆固醇与

脂肪的运输与沉积,并能除去过剩的甘油三酯.因此,大豆卵磷脂

可以有效降低过高的血脂和胆固醇,进而防治因其而引起的心脑

血管疾病.

强化脑部功能

增强记忆力在脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的%-20%

“乙酰胆碱”是大脑内的一种信息传导物质,“胆碱”是大豆卵

磷脂的基本成分,卵磷脂的充分供应将保证有充分的胆碱与人体

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内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”,从而为人脑提供充分的信息

传导物质,进而提高脑细胞的活性化程度,提高记忆与智力水平.

防治糖尿病的作用

糖尿病是一种内分泌代谢性疾病,多数患者都存在脂肪代谢

障碍,降血脂的方法除使用药物外,还可以选择大豆卵磷脂.大豆

卵磷脂的降脂原理明确,效果可靠,没有副作用,并且还能改善细

胞的功能,提高细胞的代谢能力,供给机体所需的能量.

大豆磷脂的作用机理

①.对肝脏的作用机理:磷脂是构成细胞生物膜(细胞膜、核膜、

线粒体膜)脂双层的基本骨架，也是构成各种脂蛋白的主要组成成

分，因此磷脂是身体所必需的，俗称必需磷脂。大豆磷脂在体内

能以完整的分子形式与受损的肝细胞膜结合，修复受损的肝细胞

膜，促进肝细胞再生。大豆磷脂还能将肝中的脂肪带到血液中乳

化成小微粒，大豆磷脂修复肝细胞膜和消化肝中脂肪的双重作用

对脂肪肝的功效更为明显。

②.对血管的作用机理：磷脂参与脂肪和胆固醇的运输。血浆

中磷脂过低，则胆固醇/卵磷脂比值增大，出现胆固醇沉积引起动

脉粥样硬化，故磷脂有抗高胆固醇血症的作用。如果每天服用大

豆磷脂5-7克，连续2-4个月可明显降低胆固醇含量，缓解因高

血脂引起的各种不适，对治疗高血脂、高胆固醇、动脉硬化具有

显著的功效。

③.对神经系统的作用机理：磷脂是组成大脑和神经细胞必不

可少的成份。研究表明，精神异常的患者，脑细胞中磷脂含量仅

为正常人的一半。服用大豆磷脂后，经过体内水解会生成胆碱、

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甘油磷脂及脂肪酸。胆碱在机体内继续转化为乙酰胆碱，这种物

质具有焕发精神的作用。因此，经常服用大豆磷脂能改善人体神

经化学功能和大脑机能，减缓脑细胞的退化与死亡，增强体质和

记忆力。同时磷脂具有使神经细胞内部结构生长旺盛的作用，因

此，磷脂可适用于改善神经衰弱和减轻神经紊乱症状。

大豆磷脂的服用方法

很多人都熟悉卵磷脂，但往往服用效果不佳，这其中有一个

重要的原因就是服用方法不正确，通常患者病体每天缺乏磷脂量

为5-8克/天，如果考虑肠胃吸收问题，实际上每天服用的剂量应

该在8-20克，分两次服用、饭后服。50岁以上的中老年人均应在

15-20克左右，而目前更多的消费者吃的是胶囊，由于胶囊中含有

约40%或以上的油脂，每天服2-3粒，按每粒1200mg计算的话，

真正卵磷脂含量最高也就在2.16克，考虑吸收因素，每日吸收的

只不过在1.71克左右，与人体的需要相差甚远，因此不但见不到

效果可能还由于摄入过多的油脂而使血脂上升。所以奉劝中老年

朋友，选择卵磷脂应选择粉末或颗粒状，服用量为7-10克/次，

每天两次。