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记忆遗忘曲线规律记单词
记忆遗忘曲线是由德国心理学家赫曼艾宾浩斯（·Hermann
Ebbinghaus）提出的，它描述了人们在学习过程中遗忘的速度
和规律。根据这个曲线，我们可以利用一定的方法来加强记忆，
提高记忆效果。以下是一些记忆单词的方法：
1.频繁复习：记忆遗忘曲线显示，学习后的第一天及之后几天
内进行频繁复习，可以有效巩固记忆。重复记忆单词，每次间
隔时间逐渐延长，直到能够长期记忆。
2.分散学习：将学习时间分散在一段时期内，而不是一次性集
中学习。这样可以帮助记忆更加牢固，避免长时间的记忆负担。
3.利用联想：将需要记忆的单词与已知的内容相联系，在记忆
过程中形成联想，可以帮助记忆。例如，将单词分解成部分，
与已知词汇或关联的形象相联系。
4.创造意义：将要记忆的单词与个人生活、经验或情节相关联，
为记忆单词赋予意义，可以使记忆更有意义，更容易记住。
5.制作笔记和图表：将要记忆的单词写下来，制作记忆卡片或
图表，可以通过视觉方式帮助记忆。通过不断的阅读和回顾，
加深对单词的记忆。
6.应用活动：将单词应用于实际的活动中，例如写文章、对话、
模拟情景等，可以帮助记忆并提高应用能力。
记忆遗忘曲线规律告诉我们，记忆是需要经常复习和巩固的。
通过合理的复习方法和技巧，可以提高记忆力和记忆效果。
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