运动训练学课程教学大纲 .pdf

“运动训练学”课程教学大纲

教研室主任：韩春利执笔人：赵鲁南

一、课程基本信息

开课单位：曲阜师范大学体育科学学院

课程名称：运动训练学

课程编号：142008

英文名称：TheoriesofSportsTraining

课程类型：专业基础课

总学时：36

理论学时：36

实验学时：0

学分：2

开设专业：体育教育

先修课程：运动生理学、运动解剖学

二、课程任务目标

（一）课程任务

本课程是运动训练专业、体育教育专业的专业必修课程，是体育舞蹈专业、体育管理专业、休

闲体育专业的任选课程，是体育专业学生了解竞技体育发展、掌握运动训练方法的重要课程。

该课程的主要任务是：

1、简要介绍竞技体育与运动训练的历史发展进程；

2、从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律；

3、深入探索尚未被人们所认识的和认识还不十分清楚的运动训练规律；

4、广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运行训练的理论研究与实践应用之中；

5、进一步健全运动训练理论和内容体系；

6、运用一般运动训练学的基本原理指导各专项训练实践。

（二）课程目标

在学完本课程之后，学生能够：

1、基本了解到竞技体育的发展概况，能对运动训练的内容有基本的掌握；

2、能根据不同运动项目特点制定出较为详细的训练计划；

1

3、对运动训练的基本原则、基本方法、基本手段、运动损伤预防方法与手段、运动损伤恢复方

法与手段有较好把握；

4、能较好地运用所学的运动训练理论知识指导实际的运动训练活动；

5、对运动员不同成长阶段的训练特征及其训练实施有较好的了解与把握。

三、教学内容和要求

第一章序言

讲授内容：

1、竞技体育的产生根源

2、竞技体育运动发展的本质

3、国际运动训练理论研究概况

4、中国运动训练理论研究概况

5、运动训练理论的不同流派划分

6、动训练理论研究的对象、目的、方法

教学要求：

1、了解体育及竞技体育产生、发展的基本概况

2、了解国内外运动训练学研究的基本情况

3、掌握运动训练学的概念、研究对象、内容

教学重点：

运动训练理论发展的总体历程回顾与展望。

教学难点：

运动训练学研究内容体系。

第二章竞技体育与运动训练概述

第一节竞技体育在我国体育中的地位

内容提要：竞技体育是在全面发展身体、最大限度地挖掘和发挥人在体力、智力、心理、等方面

潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为主要目的的一种活动过程。

体育分为竞技体育、学校体育、群众体育，我国《奥运争光计划》的出台，是针对竞技体育的发

展而言的，与《全民健身计划纲要》并称为我国体育发展的两大车轮。竞技体育在我国社会主义建

设中承担了重要的作用。

讲授内容：

1、竞技体育的概念

2、体育的分类体系

2

3、竞技体育的基本组成

4、竞技体育的自身特点

5、竞技体育的社会功能

教学要求：

1、了解体育在我国的分类

2、理解竞技体育自身的基本特点

3、理解竞技体育在新时期应承担的基本功能

4、掌握竞技体育的概念含义与构成体系

教学重点：

竞技体育的构成体系及在现代社会中的功能。

教学难点：

竞技体育的构成体系解析。

第二节现代运动训练的特点

内容提要：运动训练时为提高运动员的经济能力和运动成绩，在教练运的指导以及相关人员的配

合下，专门组织的有计划的体育活动。专业的运动训练与业余体育锻炼在练习特点方面有着显著的

区别。

讲授内容：

1、运动训练的概念

2、竞技体育的基本训练特点

3、竞技运动成绩提高的其