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2023年活出生命的意义读后感15篇

活出生命的意义读后感1

适合所有人的书，强烈推荐。

再现人类史上极端的一种经历和体验，让我们不但感受到纳粹的恶，也会体

会到人类在任何时候都有选择的自由，有保持尊严的自由，哪怕活着只剩下一件

最重要的事情，不死，不会饿死或者累死病死。

每个人都有自己的价值，我们需要回答生活提出的问题，满怀责任心去回答

生命的问题，去实践和行动。瞬间的意义就在于可以通过行动而固化下来。

我们应该听从书里的建议，对待每一天应该像第二次去选择，我们普通下棋

的人，每落一个子，想到后面的N种情况，然后反过来决定该怎么落子。同样，

我们应该不停的用80岁的自己，五十岁的自己，三年后的自己，三个月后的自

己来观察当下，自己联想个上帝之眼出来，于是便可以从容应对，不虚无，不焦

虑，不狭隘，不悔恨，不嫉妒，不贪婪，不沉沦，不鸡毛蒜皮，不得意忘形，不

声色犀利，不萎靡不振。

我们会拥抱时间，从事业或者家庭责任中挑战自己的高度，从兴趣爱好中寻

找大自然或者技能极限的美妙，从帮助他人中过去幸福快乐，从不可避免的疾病

和苦难中检验自己意志力的坚强和内心的自由。

不喜欢弗洛伊德的“深度心理学”，感觉更像消极，为了解释而解释。喜欢

“高度心理学”或者因为我们阅读和婴儿期幸福的体验，让我成为“悲观的乐观

主义者”。

生命有太多种可能性，哪有时间虚无呢？

活出生命的意义读后感2

本书提出的意义疗法认为，努力发现生命的意义正是人最主要的动力。

人对意义的追寻会导致内心的紧张而非平衡。不过，这种紧张恰恰是精神健

康的必要前提。世界上再没有别的能比知道自己的生活有意义更能有效地帮助人

活下去（哪怕是在最恶劣的环境下）。尼采有句名言：“知道为什么而活的人，

便能生存。

在纳粹集中营里，那些知道自己的生命中还有某项使命有待完成的人最有可

能活下来。

生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之

意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。

每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也

不可能重来一次。这样，每个人生命的任务就是特定的，完成这些任务的机会也

是特定的。

成功就像幸福一样，可遇而不可求。它是一种自然而然的产物，是一个人无

意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。

按照意义疗法，可以用三种不同的方式来发现生命之意义：（1）通过创立

某项工作或从事某种事业；（2）通过体验某种事情或面对某个人；（3）在忍受

不可避免的苦难时采取某种态度。

我们可以试着从以上三个方面来探寻自己生命的意义，也就是我们常说的知

道自己想要什么。这样可以少些焦虑和迷茫，幸福和成功即使暂时不在身边，说

不定哪天也会不期而遇。

活出生命的意义读后感3

作者用事实证明，即便在集中营，他也能保持自己作为人的尊严。在心理和

精神的层面，基本上任何人都能够决定自己成为什么样的人。

怎样看待集中营的苦难、人生的苦难呢？

生命的意义包含了苦难、剥夺和死亡。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的

组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。陀思妥耶夫斯基说过：“我只

害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。”苦难都是有意义的。当然这不包括

能避免的苦难。

作者提出了面对困难的态度：“那一刻，我从科学的角度客观地观察和描述

着折磨我的一切。通过这个办法，我成功地超脱出当时的境遇和苦难，好像所有

这些都成了过去。我和我的痛苦都成为自己心理学研究的有趣对象。斯宾诺莎在

《伦理学》中谈到‘作为痛苦的激情，一旦我们对它有了清晰而明确的认识，就

不再感到痛苦了’”

这种方法我们可以借鉴。每当默默努力工作，还看不到成效时，通过想象自

己将来的成功，激励当下的生活。

对于这些客观上无法避免的磨难，别人并不能够替代你的痛苦。因此，自怜

也没有用。

芒格也认为，自怜没有用。我们常常和他人比较，总觉得自己付出很多，依

旧看不到收获的时候，容易自怜。

很多理性、活得开心的人，并不是没有遭受厄运，而是他们不去想自己有多

惨，把精力用在了自己认为有意义的事情上。

活出生命的意义读后感4

活出生命的意义！什么是生命的意义？作者在文中提到：没有一个医生可以

用概括性的语言来回答这个问题。因为生命的意义在每个人、每一天、每一刻都

是不同的，所以重