2024年心态的心得体会例文(2篇) .pdf

2024年心态的心得体会例文

在营业部现金运营中心百日达标培训班的第一节课中，我们____

学习了____学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回味，令我感

触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。阳光心态是积极、

知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大

量案例，____了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之

在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造

环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，

谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以

及团队和谐。

吴维库博士的讲座主要从心态决定命运、生命重在过程、活在当

下、个人心理决定成败四个方面给我们讲解了阳光心态与工作生活的

一系列的概念。

在纷繁芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂

额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理

上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感

恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心

态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。阳光心态的意义对

于我们个人的意义主要体现在以下三点：第一，心态决定能力。拥有

阳关心态的人，往往在工作能力

上起到良好的存进作用。

第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良

好心态对于人生理健康的积极效能。

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第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光

心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一

件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我

们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

中心库工作想来是环境差、工作累、工资低的工作。目前，在大

环境无法改观的前提下，只有自己把下心态放好，以积极的心态去面

对工作，以平常心曲面对种种困难。以饱满的热情去投入工作。这

样，才能把工作做得更出色。

阳光心态让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光心态

是一种让人积极融入环境的积极心态能够让人学会知足和感恩、豁达

与宽容的心态。具备了这种心态，就指导了怎样在知足和进取之间的

权衡，学会在追求与放弃之间抉择。懂得在得意于失意之间的取舍。

让阳关照进心灵，会发现生活是如此美好。篇四：阳光心态心得

体会

塑造阳光心态，精彩每一天

—王秀淑

学习了____学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回味，令

我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博

士应用现实生活中的大量案例，____了有关阳光心态的一些主要思

想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖

块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态

可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自

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我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。阳光心态的意义对于我们个人

的意义主要体现在以下三点：

第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起

到良好的促进作用。

第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良

好心态对于人生理健康的积极效能。

第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光

心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一

件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我

们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

吴教授说如何拥有，并保持阳光心态。知足、感恩、达观。非知

足不能常乐，在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏快的商品

社会，熙熙皆为利来，攘攘皆为利往，此山望去彼山高，不能保持一

颗平常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左右摇摆，心态失

衡，在任何一个单位，任何一个岗位，当思来之不易，应怀着感恩的

心倍加珍惜，付出必有回报，领导同事不会看不到，退一步讲，通过

你的努力至少提升了你个人的能力，这又何尝不是财富。保持阳光心

态同样也需要日积月累，控制自

己的情绪，假以时日，达观的境界就拥有了。讲座中有一个比

喻，个人是一块砖