游泳课 说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

游泳课说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

一、教学内容

本节课的教学内容选自2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册第四章“游泳运动”的相关内容。主要包括以下部分：

1.游泳基本技术：介绍自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳的基本动作要领和技巧。

2.游泳安全常识：讲解游泳时的安全注意事项，如水域选择、个人安全防护等。

3.游泳训练方法：介绍游泳训练的基本方法，包括陆地训练、水中训练等。

4.游泳比赛规则：介绍游泳比赛的基本规则，如比赛项目、计时方法等。

5.游泳运动文化：介绍游泳运动的历史、发展以及在我国游泳运动中的优秀运动员和成绩。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的健康行为与生活方式、体育品德及运动能力。具体目标如下：

1.健康行为与生活方式：通过游泳运动的实践，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯，提高学生的健康意识，形成积极向上的生活态度。

2.体育品德：在游泳学习和训练过程中，培养学生遵守规则、公平竞争、团结协作的精神，以及克服困难、勇于挑战的品质。

3.运动能力：通过游泳技术的学习和训练，提高学生的水中运动能力，增强学生的身体素质，为终身参与游泳运动奠定基础。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.游泳基本技术的掌握，包括各种泳姿的动作要领。

2.游泳安全常识的理解和应用。

难点：

1.游泳动作的协调性和节奏感。

2.游泳时的呼吸技巧。

解决办法：

1.对于游泳基本技术的掌握，将通过分解动作教学，结合示范和个别指导，让学生逐步学习并实践各种泳姿。通过反复练习，帮助学生形成正确的动作习惯。

2.游泳安全常识将通过案例分析、讨论和实地演练，增强学生的安全意识，确保学生在游泳时的自我保护能力。

3.为了克服游泳动作的协调性和节奏感难点，将采用渐进式训练方法，先从简单动作做起，逐步过渡到复杂动作，同时使用节拍器等辅助工具帮助学生建立正确的节奏感。

4.对于呼吸技巧的难点，将通过水上呼吸练习和模拟训练，让学生在水中练习呼吸，逐步掌握正确的呼吸时机和技巧。

四、教学资源

1.软硬件资源：游泳池、救生设备、游泳衣裤、泳帽、泳镜、漂浮板、踢腿板。

2.课程平台：校园体育课程管理系统。

3.信息化资源：游泳教学视频、动作分解图库、游泳安全常识资料。

4.教学手段：现场示范、视频教学、小组练习、个人指导、模拟竞赛。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段精彩游泳比赛视频，引发学生对游泳运动的兴趣和好奇。

-回顾旧知：回顾学生在之前体育课程中学到的运动安全常识，以及已掌握的任何泳姿的基本动作。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细讲解自由泳和蛙泳的基本技术要领，包括身体的姿势、手臂和腿的动作协调，以及呼吸技巧。

-举例说明：通过示范自由泳和蛙泳的标准动作，让学生直观理解技术要领。

-互动探究：将学生分成小组，每组尝试模仿示范动作，讨论并分析动作中的难点和关键点。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：学生在泳池中分组练习自由泳和蛙泳，尝试将所学技术应用到实际游泳中。

-教师指导：教师在旁指导，纠正学生的动作错误，提供个性化的建议和帮助。

4.课堂总结（约10分钟）

-对学生在课堂中的表现进行简要总结，强调正确的游泳技术和安全常识的重要性。

-鼓励学生在课后继续练习，提高游泳技能。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生课后练习任务，包括自由泳和蛙泳的动作练习，以及复习游泳安全常识。

-要求学生在下一次课前分享自己的练习心得和遇到的问题。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-游泳技术视频：提供国内外优秀游泳运动员的比赛和教学视频，帮助学生更直观地学习游泳技术。

-游泳历史资料：介绍游泳运动的发展历史，包括奥运会游泳比赛的发展历程。

-游泳规则解读：详细解读游泳比赛规则，帮助学生了解比赛的组织和评分标准。

-游泳安全常识补充：提供更多关于游泳安全的知识，包括水域安全、个人防护装备的正确使用等。

-游泳训练计划：提供不同泳姿的训练计划，帮助学生有针对性地进行训练。

-游泳营养指南：介绍游泳运动员的营养饮食建议，帮助学生了解如何通过饮食提升游泳表现。

2.拓展建议：

-观看游泳比赛和教学视频，分析优秀运动员的动作细节，尝试模仿并应用到自己的训练中。

-阅读游泳历史资料，了解游泳运动的发展趋势，增加对游泳运动的兴趣和文化认识。

-研究游泳比赛规则，了解不同泳姿的比赛要求，为参加比赛做好准备。

-深入学习游泳安全常识，提高自我保护意识，确保游泳时的安全。

-根据个人实际情况，选择合适的训练计划进行练习，逐步提高游泳技能。

-关注游泳营养指南，合理安排饮食，为游泳训练提供充足的营