2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版 .pdf

2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整

版

一、教学内容

本单元选自体育与健康课程教材《跳跃》章节，详细内容包括跨

越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛技巧。重点学习跨越式

跳高的起跳、腾空、过杆和落地四个阶段的技术动作。

二、教学目标

1.知识与技能：使学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高跳跃能

力。

2.过程与方法：通过实践情景引入、分组练习和比赛，培养学生

合作、竞争意识，提高运动技能。

3.情感态度与价值观：培养学生对跨越式跳高的兴趣，激发学生

积极参与体育活动的热情，培养勇敢、自信的品质。

三、教学难点与重点

重点：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地技术动作。

难点：起跳时身体协调、用力顺序和过杆时的身体平衡。

四、教具与学具准备

教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

组织学生观看跨越式跳高比赛视频，激发学生兴趣。

邀请学生分享观看感受，为新课学习做好铺垫。

2.技术讲解与示范（10分钟）

讲解跨越式跳高的技术动作，强调重点和难点。

示范跨越式跳高的动作，让学生直观了解技术要领。

3.分组练习（10分钟）

将学生分成若干小组，进行起跳、腾空、过杆和落地的分组

练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.随堂练习（10分钟）

组织学生进行跨越式跳高比赛，巩固所学技术。

对学生的表现进行评价，及时反馈，提高学生积极性。

学生分享学习心得，教师进行点评。

六、板书设计

1.跨越式跳高技术动作

起跳：脚跟发力，身体协调

腾空：用力顺序，身体舒展

过杆：身体平衡，杆上翻越

落地：双脚同时落地，膝盖微弯

2.跨越式跳高训练方法

分组练习：起跳、腾空、过杆、落地

比赛练习：巩固技术，提高跳跃能力

七、作业设计

起跳练习：连续起跳5次，注意身体协调和用力顺序。

过杆练习：用椅子代替跳高杆，连续过杆5次，注意身体平

衡。

2.答案：根据学生完成作业的情况，进行评价和反馈。

八、课后反思及拓展延伸

2.拓展延伸：

组织学生参加校内外跨越式跳高比赛，提高竞技水平。

探索跨越式跳高与其他跳跃项目的结合，丰富教学内容。

重点和难点解析：

1.技术讲解与示范

2.分组练习

3.随堂练习

4.作业设计

一、技术讲解与示范

1.讲解清晰：用简练、易懂的语言讲解跨越式跳高的技术动作，

确保学生能理解。

2.示范准确：动作示范需规范、流畅，让学生能直观地了解技术

要领。

3.关注个体差异：针对不同学生的身体素质和运动基础，给予个

性化的指导和建议。

二、分组练习

1.分组均衡：根据学生的运动能力和技术水平，合理分组，确保

各小组实力相当。

2.练习指导：在分组练习过程中，教师应巡回指导，及时发现并

纠正学生的错误动作。

3.进步反馈：对学生在练习中的进步给予积极反馈，提高学生自

信心和积极性。

三、随堂练习

1.比赛规则：明确比赛规则，确保比赛的公平性和安全性。

2.学生参与度：鼓励全体学生积极参与，关注比赛过程中的互动

和合作。

3.教学评价：通过比赛，评价学生在跨越式跳高技术方面的掌握

程度，为后续教学提供依据。

四、作业设计

1.实践性：作业应具有实践性，让学生在家中也能巩固所学技术。

2.针对性：作业内容要针对课程重点和难点，帮助学生有针对性

地提高。

3.可操作性：作业应具备可操作性，让学生能轻松上手，顺利完

成。