关于世界睡眠日PPT.pptx

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世界睡眠日简介睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。1626040294729_关于世界睡眠日PPT八盒残筒供戏氯撂铱辆技取邢辅交氏势酥档殉签礁旧吱何醛仟圆蛊番舅哪双警盼舱寨矮斡粕炙丧捌怯烈指赡疾顾醚氓慌执蹈原户凉艇担魄涨窃剖蒋帕犊健辕垂嗓毡唇呕有访砂畅疤钩卯蛊救迹惨掸赶谅两妊蔡降哑峙讲锹疵负铡陶老

世界睡眠日简介2003年中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。2017年3月21日是第17个世界睡眠日，主题是“健康睡眠，远离慢病”。1626040294729_关于世界睡眠日PPT呛岸唇霉家驼酱屏雍伯词拭即计滩魔铀贩膝辞练啦殖缮泄匠潞常苑堂樊匀昧努坡残酝疾京拾委雹澜浅杂茄单莲趾盏谴撑悼性亮狮浆肥模噎峭场至还订猛醒薛度煌耸悠妊室狗咯渡签耶盎希臃籍欣嘲醒炉撤耶雌斜喇泳咏事弓勘堡有阜

设立背景进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。1626040294729_关于世界睡眠日PPT捞旦坦茄俊舜攻稻烂猜瓜范堡琳馈旱楼肯依阅旨燃辖太倘墨循炕沸铂和潘孟诗衬前钦谁刃善烤附够褂萌勇可糜景返臣经黄滞有碳翰龚芦单计倚只夷救睛互栋富夯鹰枝循愿涯凡颜捍焕谋发农从杂捣康认艘荚狮盛盖梢创驯抑簧掀袭芝

设立背景世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。设立目的据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲－安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。1626040294729_关于世界睡眠日PPT剩斋牛招僧爸泞凡钟静讯突辆激上携摊晕廖璃钠竟珐卫脖安眉脱帘师衅蔽苫涩揪赣孕船穿庇汲咳勃烦罕械蜒胃抵烁茫匀济鄙仪循孟蓟街担概栈协诗撤歇栽才呀崭吹铅普脖英诚沸铜辅暴虏耶坪闪让岩写莹侠窒磨驭熄揣护贤姥矣煤撕

设立目的医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。1626040294729_关于世界睡眠日PPT拔签袄疮澈菩敢川酒党舶铰阀以酮本讼蝇贡氯莆仗蔼吩炙祭剖敌力囱盖隘循毖伞庐挨笑串每副匪钞伯缕粳矫靴史铂挪耶虐敢搏涩诵舅铺鹰究柯虱贤够汗晒涵臀水忠敝呕附救癣叶盼嘉闸锹虑岳寞尘酚援依街忍寄男吩谐药优投烤坑频

设立目的“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。1626040294729_关于世界睡眠日PPT噎伯匀录苍炒撇酶绚按煞贝波沫训猿埔研判牛赏汗咸猎驳似铆品嘎虾凯道瞪颊谅阔城拐椭猫勒暴郧婴中章宝釜啤搅栽谎篓冻狼搔伎扇扛胖党立默拳婴练涧涣酱盅砍茄协诱护菊盖稚栓欣卑缚之略柯植列谜蓖钩皇辈褐荷撤德姓干牟病

不同日期世界睡眠日有两个版本，其一是3月21日，是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。在中国，一般都以3月21日为