2024年冬季《53天天练》练习册小学一年级上册体育RJ1年级上.pdfVIP

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

2024年冬季《53天天练》练习册小学一

年级上册体育RJ1年级上

练习册封面

-练习册名称：小学一年级上册体育RJ1年级上

-编写单位：《53天天练》编写组

-出版日期：2024年冬季

-版本：一年级上册

练习内容

第一部分：体育知识基础

1.体育锻炼对小学生的好处

2.运动损伤的预防和处理

3.运动营养知识

4.小学体育课程标准解读

第二部分：身体素质训练

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

1.力量训练

2.速度训练

3.耐力训练

4.柔韧性训练

5.灵敏性训练

第三部分：体育项目技能

1.跑步

2.跳绳

3.投掷

4.篮球

5.足球

6.乒乓球

7.游泳

第四部分：体育游戏

1.集体游戏

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

2.对抗游戏

3.智力游戏

4.趣味游戏

第五部分：综合练习

1.体育知识问答

2.身体素质测试

3.体育项目技能测试

4.体育游戏参与

练习答案

-答案部分将在练习册的最后一页进行详细解答

使用说明

1.本练习册适用于小学一年级学生

2.请在教师指导下进行练习

3.每部分练习完成后，请进行自我评估

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

4.家长和教师可参考练习答案进行点评

修订说明

-本次修订针对2024年冬季版本，对部分内容进行了调整和补

充

-如有疑问，请随时与《53天天练》编写组联系

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