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如何用思维导图记住一本书

思维导图记忆法是一种有效的记忆方法，我们可以用思维导图记忆法进行记忆，这样可以更高效。下面由店铺给你带来关于如何用思维导图记住一本书，希望对你有帮助!

用思维导图记住一本书一：认识思维导图

1.思维导图是用图表表现的发散性思维，而发散性思维就是大脑思考和产生想法的过程，通过对思维的捕捉与绘制，对大脑内部的外观呈现。巴赞说：“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分，因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。”所以，图像的使用加深了我们的记忆，因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来，这样就使用了我们的视觉感官。

2.我们的大脑有比现在文明最先进的机器更精密千万倍的数据处理功能，每个大脑不只是有几百万，而是有一万亿个脑细胞，其中负责思考的脑细胞就有1000亿。左图是个神经细胞，中间那个蘑菇状的突起叫做突触小体，也就是信息携带者，脑细胞的枝干叫做树突，是大脑的记忆轨迹，我们思维导图应用的就是来自这个记忆轨迹，这是个让人着迷的领域。脑细胞每秒钟都要从相连的点上接收成百上千个传进来的脉冲，你可以想象下，你的大脑有多完美，多么强大。

3.我们的大脑分为左右两个半球，右半边负责节奏，空间感，格式塔(完整倾向)，负责想象，做白日梦，色彩和维度。左半边负责词汇，逻辑，数字，顺序，线性感，分析和列表。我们常说，左半边是科学家，右半边是艺术家，而思维导图就是连接左右半球的伯乐。

用思维导图记住一本书二：如何阅读一本书

1.快速阅读一本书，掌握提取可以联想的关键词，是做思维导图的重要前提。

2.五分钟翻看书籍封面，目录，导读和序。初步了解书籍脉络和内容。

3.2个小时速读书籍，提取主干关键词

4.快速阅读的方法

①默读，相信大脑每分钟可以进行2000个词的速度默读。

②手指指引阅读，也可以用笔，引导眼睛跟着脑眼阅读，一目十行需要道行，一目三四行努力下还是可以做到的。

③复读和跳读：快速阅读后，再对重点章节提精。

5.可以的话，读书前了解下作者生平和写作背景。

用思维导图记住一本书三：读书松弛有度

在有书共读的平台，我们都周都会共读一本书。那么你还记得一个星期前阅读的那本书是什么内容么?你还记得一个月前读的那本书是什么内容么?科学验证，松弛有度的学习，阅读对于记忆有最好的帮助。

可能你手写了很多笔记，好几十页，事后你还会去翻阅吗?黑压压的密密麻麻的字，清一色的黑色或者蓝色，会使眼睛视觉疲劳，进而大脑疲惫，感到无聊就很容易昏昏欲睡，那么看到这么多的文字，这种情况，你真的记住了多少?

用思维导图记住一本书四：如何绘制思维导图

第一步：准备绘制思维导图的工具：

l练习纸张：干净，整洁的空白的练习本，高质量的大幅面的白纸，A4复写纸也可以，我一般都用A3的，纸大画起来更随意，没有限制(多备一点，这是大脑的思想之旅，必定会有个长期的练习，而且需要时不时得回顾)。

l多种颜色的笔：水彩笔，彩铅，马克笔，或者彩色钢笔最好能画出粗细不同的线条。颜色会刺激大脑。激发创造力和视觉记忆，而且还可以赋予你的思维导图层次感和重点标志。

l至少有30分钟完全不受干扰的时间，良好的空间。

l已经准备好的你，已经看完一本书你，我们的大脑和含苞待放的想象力。

第二步：绘制整个思维导图的中心，即思维导图主图，主题。

纸张横放以风景画模式绘制思维导图，图像可以吸引眼睛和大脑的注意力，它可以触发无数的联想，而且是帮助记忆的一个非常有效的方法。

尽你的想象绘制一幅让你印象深刻的，一目了然地主图，作为整幅图的引。它可以是一本书，主人公，印象深刻的情景，特定的信物，如果是一个词，那么可以通过加投影，增加立体感。

第三部：从主图开始绘制思维导图

1.字号，线条和图像的大小要有变化，为是为导图增加一种层次感。

2.主干脉络要间隔有序，层次感鲜明，会使导图更容易阅读，赏心悦目。

脉络从中间主图开始，向四周绘制发散性的脉络分支，注意脉络绘制的粗细变化，这本身也是一种信息传递，就好比脑细胞里的记忆轨迹。脉络也可以发挥联想绘制不同的弯弯曲曲的，激发大脑的创造力，绘制能引起你兴趣的线条。也可以用箭头。

第四部：每条线上只写一个关键词

关键词，就是神经元细胞的信息携带者，每个词要能够引发更多的联想，传递更多的信息出去。大脑也因此会更有创造的潜力。关键词尽量都写在线上，简洁好认。

用思维导图记住一本书五：思维导图复习

记完了思维导图笔记以后，应该定期复习所记内容，以保持理解力和对所学东西的记忆，这是重点中的重点：

对于绘制完一副思维导图，除了事后复读进行细节补充之外.最佳的复习间隔和每次的时间限制如下所示:

10分钟后—复习5-10分钟

24小时后—复习2-5分钟

1周后—复习5分钟

1月后—复习5分钟

6个月后—复习5分钟

1年后——复习5分钟

通过这样，几次之后，你所读的书