2024年大学生心理健康日活动总结范本(2篇) .pdf

2024年大学生心理健康日活动总结范本

一、活动背景和目的

大学生心理健康日是针对大学生群体的心理健康问题而设立的主

题活动。通过举办这一活动，旨在关注和促进大学生的心理健康，增

强大学生对心理健康的认识和重视，提供相关的心理健康知识和技

巧，帮助大学生提升心理韧性，调适学习和生活压力，进而提高大学

生的生活质量和学业水平。

二、活动准备工作

为了确保活动的顺利进行，提高活动的参与度和效果，我们在活

动之前做了充分的准备工作。

1.筹备团队的组建和分工

在初期筹备阶段，我们组建了一个由教师和学生组成的心理健康

活动筹划小组。小组成员根据各自的特长和兴趣进行工作分工，确保

每个环节都有专人负责。小组成员积极开展调研和文献搜集，了解大

学生心理健康问题的现状和需求。

2.活动主题和内容的确定

基于对大学生群体的需求和调研结果，我们确定了本次心理健康

日的主题为“积极心态，快乐成长”。并结合大学生所面临的具体问

题，确定了一系列的活动内容，包括心理知识讲座、心理咨询服务、

心理测试、体验活动等。

3.活动场地和物资的准备

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我们租用了学校的一座大礼堂作为活动场地，并根据活动需要购

买了相应的音响、投影仪等设备。同时，为了方便参加活动的学生，

我们提前准备了宣传海报、手册、小礼品等物资。

4.邀请嘉宾和指导教师

为了增加活动的权威性和专业性，我们邀请了心理学相关领域的

专家和学者给予我们指导和支持。他们在活动中担当了讲座嘉宾和问

题解答嘉宾的角色，对参与活动的学生提供了专业的心理支持和帮

助。

三、活动过程和效果

本次大学生心理健康日活动于2024年X月X日在学校的礼堂举

行，活动分为两个部分：上午为心理知识讲座和答疑环节，下午为体

验活动。以下是活动的具体过程和效果：

1.心理知识讲座和答疑环节

上午9时，活动正式开始。开场致辞仪式后，我们请来了心理学

专家作为主讲人，为学生们讲解了有关心理健康的基础知识，包括心

理健康的重要性、应对学习和生活压力的方法、情绪管理等内容。讲

座过程中，学生们积极提问，现场气氛活跃。讲座结束后，我们还设

置了答疑环节，让学生们能更深入地了解和探讨心理健康问题。

2.体验活动

下午2时，活动进入体验环节。我们设置了多个体验区，包括艺

术创作区、团体游戏区和放松区等。在艺术创作区，学生们可以通过

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绘画、手工制作等方式表达自己的情感和心情；团体游戏区通过一些

协作游戏和趣味竞赛，提高学生间的团队意识和合作能力；放松区则

提供了冥想和放松训练等活动，帮助学生缓解压力和放松身心。

3.活动效果

通过问卷调查和现场观察，我们发现本次活动取得了较好的效

果。首先，活动的宣传较为广泛，吸引了大量学生的参与，参与人数

超过了预期。其次，心理知识讲座和答疑环节为学生们提供了丰富的

心理健康知识，让他们对自己的心理问题有了更深入的认识和理解。

最后，体验活动增加了学生间的交流和互动，提高了他们的情绪管理

和心理调适能力。

四、活动的不足和改进措施

虽然本次大学生心理健康日活动取得了一定的成效，但也存在一

些不足之处，主要表现在以下几个方面：

1.活动的时间安排较为紧张，没有给学生们充足的时间进行交流和

体验活动。下次可以适当延长活动时间，增加互动环节的时间安排。

2.活动的现场管理和组织还不够完善，导致活动过程中出现了一些

混乱和不安全的情况。下次应加强现场管理和指导力度，确保活动的

安全和秩序。

3.活动的宣传方式和渠道还需要进一步改进，以吸引更多的学生参

与。可以结合社交媒体平台和学校官方网站进行宣传，提高活动的曝

光率。

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五、结语

通过本次大学生心理健康日活动，我们为学生们提供了一个了解

心理健康知识、寻求心理帮助和体验心理调适的平台，取得了一定的

效果。同时，我们也认识到活动还存在一些不足之处，需要进行改进

和提升。通过总结和反思，我们会进一步完善活动筹备和执行过