《高三开学励志班会 考前冲刺班会》课件模板五套.pptx

;人生的道路虽然很漫长。但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候尤其使我们高三一年，也许是我们转变自己命运的一年。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，高三意味着搏击，意味着铺垫。作为新一届高三学子，就必须做好充分的准备，让自己赢在起点，更要赢在终点。

高三从来不能等待、不能够观望。早一分着手，就多一分主动，早一天准备，就多一分从容。今天的班会目的就在于此。;目

录;;你是否还幻想着王者荣耀还没升级?

是否还在想着没追完的电视剧？;但是，现实就在眼前！;1.高三在你心里是什么样子的？（用几个形容词）

2.我为什么要上高三？我为谁而努力？

3.在高考结束后，有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人为高三泣……同学们你们，今后，你想怎样回首你的高三？

4.进入高三，你的目标是什么？

5.你有信心改变自己吗？;走进高三，青春无悔

步入高三，

大家都有什么理想的职业和理想的大学？

真正奋斗一年后，你们将会在哪里？;;你的目标是哪里？;;现在努力是必须的，再过四年或五年后，你们会在哪里呢？;看到这些大家在想什么？;为了以后的生活不无助与迷茫，赶快努力吧，让自己的起点高一点，人生才会更辉煌！一年的辛苦换来几十年的幸福难道不值得吗？;;;;;有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了，我超不过了。”于是，你沮丧！;高三，我们准备好了！;;;;;高三的道路是不平坦的;高考注意事项高考前家长会;01;PART01;调整心态·重要性;调整心态·自我暗示;调整心态·考试误区;调整心态·保证正常学习状态;PART02;写给家长·助力高考;写给家长·助力高考;写给家长·助力高考;写给家长·助力高考;写给家长·掌握高考基本知识;写给家长·研读招生章程;写给家长·收集信息;写给家长·收集资讯途径;写给家长·收集资讯途径;PART03;注意事项·进场前;注意事项·进场后;注意事项·考试中;注意事项·考试后;PART04;考前准备·注意饮食;考前准备·注意饮食;考前准备·配备齐全;考前准备·配备齐全;考前准备·熟悉考场;决战高三

冲刺明天;前言;目录;01家长会的意义;家长会意???;目的;大家的愿望;02班级目前情况;前两年平均分;作息情况;学生情况;03学生存在的问题;通过成绩看出的问题;生活学习中存在的问题;学习方法存在的问题;04给家长的建议;家长存在的误区;家长应该注意;;高考前学生的一般心理状况如何？

随着高考一天天地临近了，多数同学或多或少地出现一些心理上的波动：可能有的同学越想多学就越学不进去；平时一学就会，可一考就懵；一到考试就感到心慌气短、呼吸急促、老想上厕所；或者考不上理想的学校；怕辜负老师和父母的期望；怕自己的功夫没用到；总之心情越来越烦躁、成绩无缘无故下降的人际关系紧张。;中科院心理研究所专家对全国200名高考状元进行四年的跟踪研究中发现，在20个影响高考成功的因素依次为：;;;;先有节奏地缓慢吸气，一两秒钟后、张开缓慢呼出，呼气的时间要比吸气的时间长，大约是两倍左右。这对调节情绪很有帮助！;以怎样的心态对待这几天的复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试都看成是一种挑战,就会激发自己很快进入状态』如果把它看成是一种锻炼,就会以平和的心态投入;你把它看成是个次机会,就会以积极的心态去迎接。;自我质辩是心态自我调整的良方之一。有“离高考越近,便越担心自己能力”的忧虑的同学,不妨进行如下自我质辩。;积极的暗示能强化自己的信心,消除烦恼;消极的暗示会降低人的信心,徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况,进行积极的暗示,自我打气。;;合理饮食;考前还是要按原来正常的作息时间作息。考试前タ的休息十分重要,切莫在考试前夜牺牲睡眠时间去复习。要尽情放松,散散步,听听音乐早些休息,一定要迸免思考过多,精疲力竭。;;;考场遇到同学时应面带微笑,打打招呼,相互鼓励;遇到监考老师时面带微笑,主动问好,老师也自然向考生问好,这样在不经意中就会消除对考场的陌生感、紧张感,获得心理上的安全感。一般监考老师一进试室就很严肃的,有的就算不很严肃,他正常的微笑也会让你很紧张,所以别害怕,你们自己保持微笑就行了。;临场紧张怎么办？;拿到试卷以后应怎么做?;正确对待试卷中可能出现的难题。;这种情况在心理学上称为怯场。面对这种情况,首先要放松情绪,保持冷静。不要为这种感受而过度担心,因为焦虑的急性发作一般都不会维持太长时间,怯场的状态一般几分钟以后就会过去;其次,停止答卷,调适心理。闭目养神一会儿,让大脑做短暂的休息,或闭目做深呼吸3-9次,然后尽量让自己有轻松舒适之感。可以想象血液从头到脚在缓缓下行,从上到下全身完全放松,能很快恢复正常状态。

如感到