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讨论上述自我认识中你喜欢自己的哪些方面？不喜欢自己的哪些方面？准备怎么办？课程框架认识自我A接纳自我B完善自我C二、接纳自我“我爱我”01接纳自我的方法02远离自卑，走向自信03接纳自我“我爱我”每个个体都是独一无二的！自己如何看待自己最重要。从今天开始，学会爱自己，接受自己。二、接纳自我01接受自己的形象：对着镜子说“这就是我！”添加标题02肯定自己：“天生我材必有用！”添加标题03换个角度看不足：潘长江——“浓缩的都是精华！”添加标题（二）接纳自我的方法二、接纳自我积极回忆成功体验现在就做可做之事接受并表达自卑体验设定恰当目标（三）远离自卑，走向自信*首页：章标题、节标题*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题*根据教师用书内容，某些讨论或课堂上的小活动，都可以放到PPT中*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题********第二章悦纳自我快乐成长第一节了解自我接纳自我课程框架一、认识自我二、接纳自我三、完善自我说说你对下面人物的认识性别:女国籍/地区:大陆血型:A职业:演员/歌手星座:双鱼座生日:03月10日别名:ChrisLee出生地:中国四川成都李宇春，歌手、演员，毕业于四川音乐学院通俗演唱专业。2005年成为《超级女声》年度总决赛冠军因获得观众和媒体的瞩目。音乐代表作品有《冬天快乐》《下个，路口，见》《对不起，只是忽然很想你》等。2009年李宇春加盟贺岁大片《十月围城》，而后联手导演徐克主演《龙门飞甲》。如果这是你，会是什么样子？“我是谁？”认识自我的方法一、认识自我一、认识自我我的外表我所拥有的物质我的行为我的社会关系我的心理特征（一）“我是谁？”①请用纸写下20个“我是一个_______的人”。②将上述２０个句子做以下归纳：物质的我心理的我社会的我③评估：积极的有多少条，消极的有多少条？④小结**1、我是谁？#2022认识自我的方法自我观察社会比较他人评价你对自己的认识是否客观、清晰、全面？一、认识自我*首页：章标题、节标题*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题*根据教师用书内容，某些讨论或课堂上的小活动，都可以放到PPT中*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题********
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