“预防夏季中暑”知识讲座教案课件.pptxVIP

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2024-12-27 发布于广东
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“预防夏季中暑”知识讲座教案课件.pptx

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Part01;第壹部分;夏季生活的十个“最佳”;酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，也可促进食欲。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。;夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。;茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克），既解渴又解乏。;;第貳部分;误区一：多喝啤酒能解暑；晨练越早越好。;误区二：空调要保持恒温状态。太阳镜颜色越深能保护眼。;第叁部分;充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。;先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。;立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如树阴下、走廊上、阴凉的地板上等。;用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴；口服人丹、十滴水、藿香正气丸等药物。;感谢观看