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《跆拳道对青少年身心健康影响的实验研究》

一、引言

跆拳道，作为一项兼具身体锻炼与精神修炼的体育项目，已经越来越受到青少年的喜爱。随着社会的发展和教育的变革，跆拳道对于青少年身心健康的影响引起了广泛的关注。本研究通过实验研究的方法，探讨跆拳道对青少年身心健康的影响。

二、研究背景及目的

近年来，国内外多项研究表明，跆拳道训练不仅有助于青少年的身体健康，还可以促进其心理健康发展。因此，本研究旨在通过实验研究，进一步证实跆拳道对青少年身心健康的影响，并分析其潜在机制。

三、研究方法

1.研究对象：选取XX名年龄在XX-XX岁之间的青少年，分为实验组和对照组，每组各XX人。

2.实验设计：实验组

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