《全国中学生体质健康标准》登记卡(初中样表) .pdf

《全国中学生体质健康标准》登记卡(初

中样表)

全国中学生体质健康标准登记卡(初中样

表)

学生基本信息

-姓名：

-年级：

-性别：

-学校：

-班级：

身高和体重

-身高（cm）：

-体重（kg）：

健康状况

-心率（次/分钟）：

-血压（mmHg）：

-视力（左眼/右眼）：

体能测试

-跑步/长跑（分钟）：

-仰卧起坐（个数）：

-立定跳远（cm）：

-引体向上（个数）：

-灵敏度（秒）：

协调能力

-双脚连续跳（个数）：

-双手平板支撑（秒）：

-前纵跳（cm）：

体态评价

-坐位体前屈（cm）：

-垂直跳（cm）：

柔韧度

-肩关节灵活度（cm）：

-躯干前屈（cm）：

-骨盆前倾（度）：

幅度评价

-坐姿体前屈（cm）：

-耸肩测试（cm）：

肺活量评价

-肺活量（L）：

心肺耐力评价

-800/1000米跑（分钟）：

-坡度跑（分钟）：

全身灵敏性

-竖跳（cm）：

-涂脚（个数）：

血氧饱和度

-血氧饱和度（%）：

备注：：

请根据学生的实际情况填写以上信息，并在需要填写的项目中

记录完整的数据。这份登记卡将帮助评估学生的体质健康状况，以

及健康水平和合理锻炼计划的制定。

适度的体能训练和良好的体质健康状况对学生的研究和生活有

着积极的影响。通过定期填写登记卡并对结果进行跟踪和分析，我

们可以及时发现和解决学生的健康问题，促进他们的全面发展。

祝愿每个学生都能拥有健康的体魄，健康的心态和充实的学习

生活！