科学坐月子课件.ppt

科学坐月子产后复查：产后42天回产科门诊复查。主要了解盆底功能情况、子宫复旧情况、伤口、乳房情况。产褥期保健要点科学坐月子产褥期常见问题解决产后不能自解小便乳胀或乳汁不足乳头疼痛、皲裂会阴疼痛、水肿情绪变化科学坐月子常见问题解决(产后不能自解小便)原因：在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，造成黏膜水肿，影响排尿。后果：憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。一般不超过6小时。解决：顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便。可诱导排尿：热敷下腹部，热熏外阴区，听流水声。中医处理：针刺关元、气海、三阴交、足三里、阴陵泉等穴位。科学坐月子常见问题解决（乳胀）原因：产后3日内因淋巴和静脉充盈，乳腺管不畅、乳汁淤积，乳房可胀实有硬结，触之有疼痛，还有轻度发热。缓解方法：①尽早哺乳，促进乳汁畅流。②哺乳前热敷乳房使乳腺管畅通。③按摩乳房，从乳房边缘向乳头中心按摩。④配戴乳罩，扶托乳房，减少疼痛。⑤中药外敷。科学坐月子急性乳腺炎科学坐月子母乳不足解决方案科学坐月子推荐食谱

鲫鱼汤有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。科学坐月子墨鱼，有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。科学坐月子猪蹄通草汤原料：猪蹄2只，通草6g，葱白3根。做法：将以上3味共同加水煮汤。功效：通草有清热通乳的功能。新妈妈产后少乳，或者乳汁淤积都可以食用。每日分3次服，连服3日。科学坐月子 常见问题解决（乳头疼痛、皲裂）正常！乳头疼痛母乳初期出现乳头敏感或不适是正常反应，无需治疗；使用纯羊脂膏可以缓解乳头敏感或疼痛；约11%-96%的妈妈有乳头疼痛的经历乳头皲裂：原因多为哺乳时婴儿含接姿势不当引起掌握正确含接姿势十分重要科学坐月子常见问题解决（会阴疼痛、水肿）疼痛：1：5000高锰酸钾坐浴、理疗水肿：50%硫酸镁湿敷科学坐月子关注产妇情绪变化由于产后分泌激素的剧烈变化，分娩的疲劳和痛苦，产后对孩子的担心、生活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生不同程度的心理变化，严重者可发展为产后抑郁症。科学坐月子心理保健——治疗产后抑郁的对策可在孕晚期用心理评定量表测试产妇的抑郁状态，对具有抑郁倾向的妇女，特别是孕晚期易激惹、情绪不稳定表现明显者实施孕期心理干预，可明显降低产后抑郁症的发生率。产后数天是妇女一生躯体和心理易受伤害的特殊阶段科学坐月子丈夫参与丈夫要给妻子提供良好的休息环境，营养充足的食品；分担照顾孩子的工作；关注妻子情绪变化，给予理解关心。科学坐月子祝家庭幸福科学坐月子**母乳喂养是一个自然过程，不应该感到痛苦。乳头应该能够经受起婴儿的吸吮，在母乳喂养初期，乳头敏感或不舒服是很正常的，乳头需要几天的时间以适应宝宝的吸吮。如果妈妈觉得不能适应，可以使用纯羊脂膏来缓解敏感或疼痛的乳头另外，很多妈妈在出现喷乳反射的时候，也会感觉到有轻微刺痛，而这些也是正常的，妈妈不必担忧，试着放松心情，不适感很快就会消失约11%-96%的妈妈有乳头疼痛的经历，症状：皲裂、红肿、脱皮、水泡、出血等乳头疼痛与损伤是导致母乳喂养终止的主要原因科学坐月子科学坐月子科学坐月子科学坐月子浅谈科学坐月子科学坐月子产褥期母体变化1产褥期的临床表现2产褥期的保健要点3常见问题解决4科学坐月子对产褥期的认识中医观点西医观点从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间，一般约需6周。民间俗称“坐月子”。产妇体力处于“血不足，气亦虚”的状态，一般需要6-8周科学坐月子产褥期母体变化1会阴区侧切缝合3-4周愈合子宫复旧：子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的全过程。造成盆底肌、筋膜弹性减弱最大变化泌乳；关键是通畅生殖系统及乳房子宫盆底组织、会阴乳房会阴区水肿2-3天恢复产后七天为初乳。科学坐月子科学坐月子产褥期母体变化1会阴区侧切缝合3-4周愈合子宫复旧：子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的全过程。造成盆底肌、筋膜弹性减弱最大变化泌乳；关键是通畅生殖系统及乳房子宫盆底组织、会阴乳房会阴区水肿2-3天恢复产后七天为初乳。科学坐月子产褥期母体变化2内分泌系统循环血量2-3天恢复未孕状态肠蠕动减慢，需1-2周逐渐恢复，加之