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匹配理论:个人的需要、能力、兴趣、人格等内在因素影响职业选择和职业发展,在择业时要尽量做到人职匹配决策理论:每个人都会面临各种各样的职业决策问题。发展理论:人的职业心理总是处于动态发展过程中,个人特质与职业匹配不可能一次完成,人的职业生涯发展是有阶段性的。1.职业生涯规划的理论职业生涯专家霍兰德将职业倾向分为六大类,分别是:

现实倾向、探索倾向、常规倾向、社会倾向、

开拓倾向、艺术倾向。这六种倾向共涉及414种职业。职业生涯规划基本流程职业自我探索自我探索——我的职业倾向?如果有机会让你到以下六个岛屿旅游,不用考虑费用等问题,你最想去的是哪个可以按照喜欢程度选出三个。ACIRSEA岛:美丽浪漫的岛屿岛上充满了美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时,当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。C岛:现代、井然的岛屿岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划。I岛:深思冥想的岛屿岛上人迹较少,建筑物多僻处一隅,平畴绿野,适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知,喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。R岛:自然原始的岛屿岛上保留有热带的原始植物,自然生态保持得很好,也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。S岛:温暖友善的岛屿岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动的服务网络人们多互助合作,重视教育,弦歌不辍,充满人文气息。E岛:显赫富庶的岛屿岛上的居民热情豪爽,善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等,衣香鬓影,夜夜笙歌。A岛:艺术倾向善自我表现、表达情感,富想象力,易冲动艺术家、广告人员、设计师、音乐教师、媒体工作人员01I岛:探索倾向好奇心强,重分析,好内省教授、药剂师、实验员、科学报刊编辑、各类科研人员02C岛:常规倾向易顺从,好稳定财务人员、行政人员、电脑操作员、非技术操作工03你选哪个岛?1R岛:现实倾向不重社交,重实际利益技术工人、工程师、飞机机械师、驾驶员、建筑工人2S岛:社会倾向善社交,易合作,责任感强教育工作者、福利机构工作者、咨询顾问、医务人员、服务人员、人力资源工作者3E岛:开拓倾向好影响、支配他人,富冒险精神销售人员、律师、政治家、管理者、采购人员你选哪个岛?01020304参加考试时的事,比如忘了时间、考场或题目全都不会做等01你处于地震、洪水等自然灾害现场03被追杀,无路可逃02亲人、爱人离去或与你反目04经常出现在你噩梦中的场景是——测试3——你是哪种“压力锅”女人面对压力时更容易发生精神抑郁,几率是男人的3倍!研究表明,男人和女人应对压力的方式不同。女人在身处困境时常能得到强大的社会支持,这一社会支持的存在可能有助于解释女人比男人更能应对压力。开车或做朋友车的时候,你通常喜欢听什么音乐——01节奏激烈的摇滚音乐02节奏舒缓的蓝调音乐03喜欢听电台节目,主持人播放什么就听什么04让人心灵安静的宗教音乐0504老虎01猫或狗02兔子或龙猫03蜥蜴或蜘蛛你最想养的宠物是——出门前,你梳妆打扮需要的时间通常为——30分钟或以上20~30分钟15分钟左右不超过5分钟黄色绿色红色蓝色如果你有一间面朝大海的小屋,你认为它的外墙是什么颜色——工作日中,你最容易感到疲倦的时刻是——清晨下午三点左右下班回家的路上吃完晚饭01如果用动物形容自己,你最倾向于哪一种——02骆驼03狮子04孔雀05猫在走廊里遇见上司,他一改平易近人的形象,冷漠地从你身旁走过,你的反应是——有点不安,但很快便忘在脑后告诫自己,今天领导心情不好,要小心行事整天都很沮丧,觉得一定是老板对自己有想法四处打探上司为什么不高兴,试图用八卦冲淡自己的不安你最可能在办公室栽种的盆花是——茉莉太阳花仙人掌含羞草01你愿意对其袒露最脆弱一面的朋友有几个——02没有031到2043到5055给以上具体分值ABCD11分3分2分4分21分3分4分2分32分1分3分4分43分2分1分4分52分3分4分1分64分2分1分3分74分3分1分2分82分1分4分3分94分1分2分

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