做spa的流程及注意事项 .pdfVIP

做spa的流程及注意事项

现在有一种时尚就是累了我们去做SPA，SPA对于现在的白领女性来说是一

种解除疲劳的最好方式，很多女性朋友都热衷于这项健康理疗方式，下面我们就

做健康SPA的一些注意事项来说一说

SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写，意为健康在水中。是指人们利用天然

的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、

嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受

1、在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做

SPA的效果

2、在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，

让自己放松，从而可以更加享受SPA的治疗

3、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了

冥想室，以供各位放松心情。

4、做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。

5、做SPA的最后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳

消失怠尽.

如果能做到以上各种描述的方法，那么SPA这项最好的缓解疲劳与压力

的服务将会给您带来超享受的舒心与享受!