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小学立定跳远教学设计与教案

一、教学设计

1.教学目标

-掌握正确的立定跳远动作要领；

-培养学生的爆发力和协调性；

-提高学生的跳远技术水平。

2.教学内容

-立定跳远的基本动作要领；

-利用小组合作练习立定跳远；

-利用辅助器材进行立定跳远训练。

3.教学方法

-示范指导法：教师进行动作示范，学生模仿跟随；

-分组合作法：学生分组进行跳远练习，互相观摩、指导。

4.教学过程

步骤一：热身运动

在开始教学前，带领学生进行热身运动，包括慢跑、大小臂摆动、腿部伸展等，以准备身体。

步骤二：理论讲解

1)介绍立定跳远的基本动作要领，包括站立姿势、起跳动作、跳跃姿势和落地动作。

2)运用图示和语言说明每个动作的关键要点。

步骤三：示范和引导练习

1)教师进行动作示范，让学生观摩并注意要领。

2)学生根据老师的示范练习动作，教师进行分组指导，纠正学生姿势和动作技巧。

3)学生之间进行合作练习，矫正对方的动作。

步骤四：辅助器材训练

1)利用跳远板进行跳远训练。

2)学生分组进行练习，通过多次尝试和反馈，逐步提高跳远技术。

步骤五：总结归纳

1)教师对学生的练习情况进行总结，并表扬他们的努力和进步。

2)引导学生自我评价，指出不足和改进方向。

5.教学评价

-观察学生的动作是否符合要领；

-通过小组合作练习的表现评价学生互相间的指导和协作；

-分享学生的进步和反馈意见，鼓励学生继续努力。

6.教学延伸

-组织跳远比赛，激发学生的竞争意识和团队精神；

-培养学生对立定跳远的兴趣，并关注一些国际或国内著名的跳远选手。

二、教案

教案一：立定跳远基本动作训练

教学目标：

-掌握正确的立定跳远动作要领；

-培养学生的爆发力和协调性；

教学准备：

-教师准备跳远示范视频或图片；

-教室内或操场上设置好跳远练习区域。

教学过程：

1.引入（5分钟）

-通过与学生互动，引起他们对立定跳远的兴趣。

-介绍今天的教学目标和内容。

2.理论讲解（10分钟）

-使用跳远示范视频或图片，讲解立定跳远的基本动作要领。

-讲解每个动作的关键要点，并强调正确的站姿、起跳、姿势和落地。

3.示范和引导练习（15分钟）

-教师进行跳远动作的示范，学生观摩并注意要领。

-分组练习：将学生分成小组，两人一组进行互相观摩练习，并给予指导。

-教师巡视指导，纠正学生的动作问题并鼓励他们改进。

4.教师点评与总结（10分钟）

-教师向学生展示一些优秀的跳远动作，并给予鼓励和表扬。

-引导学生自评，指出不足之处，并提出改进意见。

-总结学习内容和重点，强调继续练习的重要性。

5.作业布置（5分钟）

-布置跳远的练习作业，鼓励学生自主训练。

-提醒学生注意安全，并在回家时向家长说明今天的学习情况。

教案二：利用辅助器材进行跳远训练

教学目标：

-掌握利用跳远板进行跳远训练的方法；

-提高学生的跳远技术水平。

教学准备：

-准备跳远板；

-划定好跳远的起跳线和落地线。

教学过程：

1.引入（5分钟）

-复习上一堂课的内容，并提问学生在家中是否有接着练习。

2.理论讲解（10分钟）

-介绍跳远板的作用和使用方法，讲解如何利用跳远板进行距离延伸和提高技术。

-强调安全规范和学习的责任。

3.练习与巩固（15分钟）

-学生分组进行跳远练习，教师进行点评和指导。

-鼓励学生不断尝试，提高跳远的技巧和距离。

4.教师点评与总结（10分钟）

-教师对学生的练习情况进行点评，总结出现的问题和改进的方向。

-引导学生分享练习过程中的体会和收获。

5.作业布置（5分钟）

-布置练习作业，鼓励学生在家继续使用跳远板进行练习。

-提醒学生注意安全，并鼓励他们向家长展示所学的技巧。

以上是小学立定跳远教学设计与教案的内容，通过这样的教学设计与实施，可以帮助学生掌握正确的立定跳远动作要领，培养他们的爆发力和协调性，并提高跳远技术水平。不断的练习和指导将使学生在跳远方面取得更好的成绩。教师的点评和鼓励可以激发学生的学习兴趣，培养他们的自信心和勇气。希望通过这份教学