2025年大一心理主题班会.pptx

XX办公软件有限公司20XX/01/01

2025年大一心

理主题班会

汇报人：XX

目录

010203040506

班会班会班会

班会班会班会

目的组织总结

主题活动效果

与意与准与展

内容安排评估

义备望

PARTONE

班会目的与意义

章节副标题

提升心理健康意识

认识心理健康的重要性

通过班会活动，让学生了解心理健康

对个人成长和学业成就的积极影响。

01学习应对压力的策略

教授学生有效的压力管理技巧，如时

间管理、放松训练，帮助他们更好地

02

培养积极的自我认知应对学习和生活中的压力。

通过互动讨论和心理游戏，引导学生

建立积极的自我形象，增强自信心和03

自我效能感。

增进同学间相互理解

通过讲述个人成长故事，同学们可以了解彼此的背

分享个人经历

景，增进相互之间的理解和尊重。

组织团队建设活动，如团队合作游戏，促进同学间

团队合作游戏

的沟通与协作，加深彼此间的了解。

通过角色扮演活动，同学们可以体验不同角色的心

心理角色扮演

理状态，从而增进对他人情感的理解。

培养积极心态

通过班会活动，让学生了解情绪管探讨积极心态如何影响学习动力和通过小组活动，培养学生的团队合

理对心理健康的重要性，学会识别学业成绩，鼓励学生设定目标并积作精神和社交技能，增强班级凝聚

和表达自己的情感。极面对挑战。力，促进积极心态的形成。

积极心态与学业成团队合作与社交技

认识情绪的重要性

就能

PART

TWO

班会主题内容

章节副标题

心理健康知识普及

认识心理健康

01

心理健康是整体健康的重要组成部分，了解其定义和重

要性有助于提高自我意识。

情绪管理技巧

02

学习情绪管理技巧，如深呼吸、正念冥想，有助于学生

在压力下保持冷静和专注。

压力应对策略

03

掌握有效的压力应对策略，如时间管理、寻求支持，对

预防心理问题至关重要。