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2024活出生命的意义读后感

2024活出生命的意义读后感1

书的作者弗兰克是犹太人，纳粹时期被关进了奥斯维辛集中营，却奇迹般地

活了下来，所以才写成了这本书，书的第一部分就是介绍他在集中营的经历，前

面写到他是如何装在拥挤的火车车厢里被运送到集中营，以及当时左右两道选择

就是生死选择等等这些，让我想起了《美丽人生》中的这些画面。

这一部分看得特别慢，每段描述脑海中都会浮现那些画面，也看得比较压抑，

透过这些文字能感受到作者强大的内心和清醒的意识，也许正如他所说，他对未

来有期待，对当下赋予了意义，他需要活下来把他的研究弄完，并且，他的心中

还有爱，他无时无刻不在思念他的妻子。

第二部分作者介绍了他的意义疗法，他提到：“根据意义疗法，努力发现生

命的意义是人最主要的动力。这就是为什么我用“追求意义”一词，而不用弗洛

伊德心理分析学说强调的快乐原则”(我们也可以叫它“追求快乐”)，也不用阿

德勒心理学派的“追求权力”或者“追求优越”之说。“

意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。

作者提到了发现生命意义的三种不同方式：

通过创立某项工作或者从事某项工作;

通过体验某种事情或者面对某个人;

在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。第一种就是成就或成功，其意义显

而易见。第二种和第三种需要进一步解释。

找到生命之意义的第二种方法就是通过体验某种事情——如真善美——通

过体验自然和文化或体验另一个人的独特性——就是说去爱某个人。

读这本书时，尤其是对于集中营生活描述的部分，脑中不时冒出这些想法：

我现在真是太幸运啦，我的生活真是太美好了啊，原来赋予意义能如此强大啊，

原来内在力量是可以改变命运的呢。

这本书很薄，值得在迷茫的时候读一读，也值得在情绪低落的时候读，最后

引用下文中多次提到的尼采那句：“知道为什么而活的人，便能生存。”

2024活出生命的意义读后感2

许云龙

也许我们都会问这样一个问题：活着是为了什么？我同样也问过自己。我

有时觉得自己的存在没有多大的意义，尤其在最痛苦的时候，感觉一切都似乎和

我没多大关系。现实的残酷，理想的美好，反差之大让人难以承受。

当拿起这本书的时候，曾经看过的一部影片映入眼前《穿着条纹睡觉的男

孩》。德国对犹太人的残害，让自己为他们这样的行为而感到愤恨。

这本书先从集中营的经历讲起。不可置疑的是：没有真正经历过那种生活的

人，是无法真正感受在集中营里的痛苦。每天吃不饱却还要从事繁重的体力活，

而他们却以还能继续从事着这样繁重的劳动而感到庆幸。那种随时都有可能面临

殴打，面临死亡的日子让人无法去想象，人的精神生活是多么倍受摧残，读后感

《2024活出生命的意义读后感》。他们面对遥遥无期的痛苦日子，有多少人能

不绝望？

然而，其中也不乏有意志坚定的人。维克多？弗兰克尔就是其中一个。他写

的这本书激励了很多人，也可以说救了很多人。

当人生活在那样的环境下都能勇敢地活下来，我们今天的生活如此美好，为

何还有那么多轻生的人？也许当他们看到这本书的时候，应该知道比自己痛苦的

人还有很多很多，可他们却仍然坚定不移地活着。为什么自己却不能做到呢？

生命的意义在于自己不断地赋予，人只有活着才能拥有更多更多，否则一切

都是空谈。我们应该对生活进行一次又一次地加法运算，而不是总在做减法算式。

这本书也让我明白成功的并不是最聪明的人。因为决定成功的更多是非智力

因素：明确的目标，积极的心态，努力和坚持，承受挫折和压力的能力。做一个

始终乐观的、积极向上的人，并不是件轻松容易的事情。在看不到希望的时候，

仍能坚持自己的价值理念走下去的人，是了不起的。任何人做一份积极的工作，

可能他感觉不到自己的意义所在，但他的意义确实存在，社会的美好是由各个层

面的劳动者共同建立的。自己的工作无足轻重，那只是一种感觉，你做了再普通

的工作也为社会贡献了一点力量。

2024活出生命的意义读后感3

《活出生命的意义》作者是维克多.弗兰克尔。

著名心理学家维克多·弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹

太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于

毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己

的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人

性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，