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浙江省温州市平阳二中高二体育《体育与健康实践课》说课稿

授课内容

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授课时间

教学内容

本节课为浙江省温州市平阳二中高二体育《体育与健康实践课》，教学内容选自人教版高中体育与健康教材第二章第五节《田径运动——跑、跳、投》。本节课主要围绕田径运动中的跑、跳、投三个基本技术进行实践训练，具体内容包括：

1.跑：学习短跑起跑、途中跑和冲刺跑的技术要领，提高起跑速度、途中跑节奏和冲刺跑的爆发力。

2.跳：学习跳远的助跑、踏跳、腾空、落地等技术环节，提高跳远成绩。

3.投：学习标枪、铅球等投掷项目的握拍、摆动、用力顺序和投掷角度，提高投掷距离和准确性。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过田径运动实践，增强学生的身体素质和运动技能。

2.培养学生的体育品德，使学生在实践中学会遵守规则、尊重对手、公平竞争。

3.增进学生对体育文化的理解，激发学生积极参与体育活动的兴趣，养成健康的生活方式。

教学难点与重点

1.教学重点：

①短跑起跑、途中跑和冲刺跑技术的掌握与熟练应用。

②跳远助跑、踏跳、腾空、落地技术的基本要领与实践。

③标枪、铅球等投掷项目的握拍、摆动、用力顺序和投掷角度的准确执行。

2.教学难点：

①短跑起跑时反应速度和起跑技术的精确配合。

②跳远中助跑节奏的稳定与踏跳技术的正确执行。

③投掷项目中用力顺序和投掷角度的准确控制，以及力量与技巧的平衡。

教学资源准备

1.教材：人教版高中《体育与健康》教材，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：准备田径运动技术教学视频、动作分解图示等电子资源，以便在课堂上进行播放和讲解。

3.实验器材：准备跑鞋、跳远沙坑、标枪、铅球等田径运动器材，保证学生安全使用。

4.教室布置：将教室划分为实践操作区、技术讨论区，确保教学活动有序进行。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对田径运动的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道田径运动是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于田径运动的图片或视频片段，让学生初步感受田径运动的魅力或特点。

简短介绍田径运动的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.田径运动基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解田径运动的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解田径运动的定义，包括其主要运动项目。

详细介绍田径运动的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.田径运动案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解田径运动的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的田径运动案例进行分析，如奥运会田径比赛精彩瞬间。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解田径运动的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用田径运动原理提高运动成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个田径运动项目进行深入讨论。

小组内讨论该项目的训练方法、技巧以及如何提高运动成绩。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对田径运动的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括项目的训练方法、技巧及提高运动成绩的策略。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调田径运动的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括田径运动的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调田径运动在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用田径运动原理。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于田径运动训练方法的短文或报告，以巩固学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

田径运动作为体育领域的重要组成部分，拥有丰富的拓展资源，以下是几个与本节课教学内容相关的拓展资源：

-田径运动历史：介绍田径运动的发展历程，包括古代奥运会到现代奥运会的演变，以及我国田径运动的发展历程。

-田径运动规则：详细解读国际田联（IAAF）制定的田径运动规则，包括比赛规则、裁判方法、运动员资格等。

-田径运动技术分析：深入剖析田径运动各个项目的技术要领，如短跑的起跑、途中跑、冲刺跑技术，跳远的助跑、踏跳、腾空、落地技术，以及投掷项目的握拍、摆动、用力顺序和投掷角度等。

-田径运动训练方法：介绍田径运动训练的基本方法，包括有氧耐力训练、速度训练、力量训练、柔韧性训练等。

-田径运动营养与恢复：讲解田径运动员的营养需求、饮食搭配以及恢复训练的方