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快速跑教学设计与教案
一、教材分析
快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动，不仅要在最短
的时间发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一鼓作气跑到终点。
本年级快速跑教学是在水平二学习的基础上，进一步学习途中跑的动
作方法。本次教学使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生
通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术.
二、教学目标
知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要。
过程与方法：通过教学，学生可以通过观察与实践，对短跑产生兴趣，
并形成坚持锻炼的习惯。情感态度与价值观：发扬体育精神，形成
积极进取、乐观开朗的生活态度。
三、学生分析
学生已基本学习过短跑技术，但是由于当时身体素质差的原因不
能对动作真正理解。高年级学生身体素质显著提高，并具有好胜、好
强的特点，学生要求探索与实践的气氛较浓。
四、教学重点
掌握快速跑的技术要领。
五、教学难点
对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯。
六、设计理念
本课在实施过程中，充分考虑高年级学生活泼、好动的特点，根
据基础教育课程改革的具体目标，结合“注重开放与生成，构件充满
生命活力，充满快乐，富有人文精神的课堂教学运行体系。”改变过
去只注重知识传授的倾向，强调创设良好的学习氛围，关注学生的学
习兴趣和经验，让学生主动参与学习活动，让学生成为课堂的主人，
通过教师的适当点拨，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知
识和学会简单的技能，寓教学于活动之中，寓趣味于教学之中，发展
学生的基本活动能力和健康发展的个性。
教案
教材快速跑
教学目标、通过教学，学生能进一步掌握快速跑的技术要领。2、通过教学，学生可以通
过观察与实践，对短跑产生兴趣，并形成坚持锻炼身体的习惯。3、通过游戏比
赛，发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数
开始部分课堂常规1、师生问好，检查服1.集合队形
装2、宣布本课内容、1~2€€€€€€€
提出要求3安排见习分€€€€€€€
生（协助教师工作）???????
???????
要求：学生集合快、静、
齐l
准备部分听哨跑步一、听哨跑步1、学生成二路纵队跑步成
l游戏教师讲清练习要求圆形，在跑步过程中听教
2、教师吹哨指挥：2~3师哨声一声长哨：向前跑
3、教师在学生练习过动一声短哨：做高抬腿跑
程中随时提醒动作的并注意手臂前后摆动二
要求。声短哨：做后踢腿跑，边
二、游戏（双龙咬5~8跑边用手在体前击掌三
尾）1、教师讲清游声短哨：做前踢腿跑，两
戏方法、规则方法：手在背后互握
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