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家园共育的内容怎么写三篇

一、衣着

1.适时增减衣服，遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣;气

温骤降时，要及时添衣。

2.衣着宜小巧，不要过分繁杂，防止幼儿入厕和活动时不便。

二、饮食

4.维生素c能够提升免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都存有很关键的促进作用。

可以给孩子多喝些不含维生素c的蔬菜和水果。例如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣

等。

5.多吃粗粮、杂粮可以为人体补充矿物质，保证微量元素的供应。常食用的粗、杂粮

有玉米、小米、绿豆、黄豆等。

三、卫生保健

1.保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足，以驱散病毒，以减少患病

的机会。

2.讲卫生，勤洗手，避免病从口入，诚晒太阳被褥和被褥衣物。

3.保证充足睡眠，注意早睡早起，既有利于孩子的生长发育，又可增强免疫力。

4.强化户外运动，运动能够推动人体新陈代谢，快速血液循环，提升体温消化功能，

调节内分泌等。

5.外出时，少带孩子去拥挤的公共场所，减少传染病的发病率。

四、疾病防治

1.手足口病

手足口病就是由多种肠道病毒引发的一种儿童常用传染病。

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感

染。

主要症状：先发生咳嗽症状，手心、脚心发生斑丘疹和疱疹(疹子周围可以红肿)，口

腔粘膜发生疱疹或溃疡，疼痛显著。部分患者可以诱发呕吐、流涕、食欲不振、恶心、咳

嗽和棘手等症状。少数患者病情较轻，可以mammalian脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一

般不发病，但会将病毒传播给孩子。

预防措施：勤洗手、诚通风，盛行期间防止回去人群涌入、空气流通高的公共场所。

儿童发生有关症状必须及时至非正规医疗机构求诊。

2.流行性感冒

流行性感冒缩写流感，就是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，具备很强的传染性。

流感病毒分成甲、乙、丙三型。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：存有咳嗽、全身酸痛、咽痛、呕吐等症状。

易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不

断发生变异，可引起反复感染发病。

预防措施：注射流感疫苗已被国际医学界普遍认为就是严防流感的最为有效率的武器。

由于流感病毒变异很快，通常每年的盛行类型都有所不同，因此，每年注射必威体育精装版的流感疫

苗就可以达至防治的效果。

另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、

儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

3.麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接

种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。

传播途径：病人就是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、痰等处的分泌物(例如

眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存有着麻疹病毒。

主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发

肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的

斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

极易感人群：人群广泛极易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广为注射，

发作年龄存有科玄珠趋势。

预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按

时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。

4.水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在幼儿园和小学最容易发生和

流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，碰触被病毒污染的尘土、衣服、用具等

也可能将被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不

适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为

水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，

头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

极易感