西昌学院《游泳》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

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西昌学院

《游泳》2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、对于想要提高柔韧性的运动员来说，以下哪种训练时间安排比较合理？

A.训练前进行

B.训练后进行

C.训练中穿插进行

D.随时进行

2、关于健美操比赛的评分标准，以下哪个方面不是重点考量的：健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么，对于表现力的评价，主要看？

A.面部表情

B.动作力度

C.服装造型

D.与观众互动

3、在乒乓球比赛中，采用的计分方法是：

A.11分制，五局三胜

B.21分制，三局两胜

C.15分制，七局四胜

D.9分制，五局三胜

4、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员可以助跑几次？

A.1次

B.2次

C.不限次数

D.由裁判员决定

5、以下哪种运动对于增强核心肌群力量效果较好？

A.平板支撑

B.排球

C.保龄球

D.滑冰

6、在健身训练中，引体向上是锻炼背部肌肉的有效动作。以下关于引体向上的技巧描述，错误的是：

A.双手握住横杆，间距与肩同宽或略宽。

B.向上拉起时，头部要超过横杆。

C.下放时要缓慢控制，不能自由落体。

D.可以通过晃动身体来借力完成动作。

7、在健身训练中，硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项，错误的是：

A.拉起杠铃时要保持背部挺直，避免弯腰。

B.下放杠铃时要缓慢控制，避免突然放下。

C.可以使用爆发力快速拉起杠铃，提高训练效果。

D.选择合适的重量，避免过重导致受伤。

8、长期进行运动但睡眠不足，可能会对身体造成以下哪种影响？

A.提高运动表现

B.加速身体恢复

C.影响肌肉生长

D.增强免疫力

9、在游泳项目中，自由泳手臂划水的动作要领中，以下描述错误的是？（）

A.入水时手掌应斜插入水

B.划水过程中手臂应保持伸直

C.出水时手臂应迅速抬起

D.划水时应借助身体的转动增加力量

10、在羽毛球单打比赛中，以下关于场地边界的规定，正确的是：

A.单打场地的宽为5.18米。

B.单打场地的长为13.4米。

C.单打场地的前发球线距离球网1.98米。

D.以上都是。

11、在田径的投掷项目中，运动员在投掷过程中脚踩出投掷区，此投掷是否有效？

A.有效

B.无效

C.重新投掷

D.由裁判决定

12、对于想要提高平衡能力的人来说，以下哪种运动项目比较适合？

A.滑冰

B.举重

C.短跑

D.铅球

13、在羽毛球比赛中，如果运动员对裁判的判罚有异议，应该：

A.当场与裁判争论，坚持自己的观点

B.向裁判长提出申诉，等待进一步的裁决

C.拒绝继续比赛，以示抗议

D.默默接受判罚，不做任何表示

14、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？

A.取消比赛成绩

B.给予警告但不影响比赛成绩

C.加罚时间

D.视比赛的重要程度决定判罚

15、在武术套路表演中，动作的规范性和表现力都很重要。如果一名选手动作规范但表现力不足，会对其成绩产生怎样的影响？

A.会严重影响成绩，导致排名靠后

B.会有一定影响，但不是决定性的

C.只要动作规范，表现力不重要

D.取决于评委的个人喜好

16、在射箭比赛中，运动员的心理状态对比赛成绩的影响程度如何？

A.非常大

B.比较大

C.一般

D.很小

17、在篮球比赛中，如果双方在常规时间内打成平局，会进入加时赛吗？

A.会

B.不会

C.视情况而定

D.由双方球队决定

18、进行户外运动时，携带以下哪种物品可以有效地预防中暑？

A.防晒霜

B.保暖衣物

C.藿香正气水

D.登山杖

19、在羽毛球比赛中，如果双方比分达到29平，接下来哪一方先得到30分就获胜吗？

A.是的

B.不是，要领先2分才能获胜

C.重新开始比赛

D.由裁判决定

20、在游泳的蛙泳转身技术中，以下哪个动作是必须的？（）

A.双手触壁

B.双脚蹬壁

C.身体翻转

D.抬头吸气

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、羽毛球比赛中，发球时球拍未击中球，应判重发球。（）

2、在羽毛球比赛中，球触及场地周围的障碍物应判该球出界。（）

3、进行健身操锻炼时，如果音乐的节奏过快，应该适当降低动作的速度，以保证动作的准确性和安全性，而不是强行跟上音乐的节奏。这种做法是否明智？（）

4、想要增强上肢力量，俯卧撑是最有效的训练动作。（）

5、在足球比赛中，如果一名球