户外活动要防晒.pptxVIP

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2024-12-28 发布于黑龙江
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户外活动要防晒.pptx

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户外活动要防晒;防晒重要性

紫外线伤害原理

户外活动防晒措施

防晒产品选择与使用技巧

晒后修复与保养方法

防晒意识培养与推广;01;阳光中的紫外线对皮肤有害，长时间暴露在阳光下，皮肤容易被晒伤。;紫外线会促进黑色素细胞分泌黑色素，导致皮肤局部颜色加深，形成晒斑。;紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤松弛、皱纹增多。;皮肤癌发病率;02;紫外线是电磁波谱中频率为750THz～30PHz，对应真空中波长为400nm～10nm辐射的总称。;紫外线对皮肤损伤过程;;;03;;选择SPF值高、广谱防晒的防晒霜，涂抹于全身暴露部位，特别是面部、颈部和手臂等。;选择轻薄、透气的长袖衣物，遮挡阳光直射皮肤。;在树荫下或茂密的树林中休息，树叶可以阻挡部分紫外线。;04;SPF值;;涂抹防晒产品时，用量要足够，通常一张脸需要一枚一元硬币大小的量。;;05;紫外线会破坏皮肤细胞，使皮肤变得干燥、粗糙，出现红斑、水肿等症状。;使用含有透明质酸、天然植物精华等成分的补水面膜，为肌肤深层补水。;用冰袋或冷毛巾轻轻敷在晒伤部位，可减轻红肿热痛。;抗氧化;06;提高公众对防晒重视程度;穿戴防晒衣物;;;THANKS