10.1 爱护身体 教学设计（表格式）-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册.docxVIP

分课时教学案

学部/学科

中学/道德与法治

课题

10.1爱护身体

课时

第5课时/共6课时

课型

新授课

授课日期

2024年_月_日

上课时间

40分钟

授课班级

授课教师

学习目标

责任意识：懂得保持身心健康是提高生命质量的关键，理解身心健康对个人、家庭、国家的重要意义。

健全人格：能够关注和爱护自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极主动锻炼身体，强健体魄。

评价任务

能够理解爱护身体的意义

知道并能践行爱护身体的方法

重点难点

爱护身体的意义

爱护身体的方法

学习过程

【课前导入】

同学们，一起跟着视频来锻炼一下身体吧！

【学习任务一】

爱护身体的意义

癌症已成为世界范围内的一大重要公共卫生问题，严重影响人民生命健康、国民经济和社会发展。在我国，癌症形势尤为严峻。我国是人口大国，癌症新发人数和死亡人数均远超世界其他国家、位居全球第一。

思考：如果生病了，会带来什么后果？

提示：影响个人的成长和发展，影响家庭的生活质量、国家的人口素质和社会的发展。

笔记：为什么要爱护身体？（意义）

身体是生命存在的根本。

身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。

爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度。

【学习任务二】

爱护身体的方法

子任务1：你知道自己的身体状况吗？请自测一下吧。

提示：爱护身体，应当关注自己的身体状况，记录自身健康状况，定期体检，早发现，早治疗，要合理利用卫生保健服务维护自身健康。

子任务2：你知道生理健康的标准吗？观看视频，了解一下。

提示：关注自己的身体状况，应积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态，并理性处理和应对。

子任务3：你的生活方式是否健康？小组讨论一下以下问题，评出每组生活方式最不健康的同学，并给予解决方案。

每天几点起床？每周吃多少甜食和饮料？有无抽烟、喝酒？每天是否有进行体育锻炼？......

提示：爱护身体，应当养成健康的生活方式，做到自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。

我们一起来看看健康的生活方式是怎样的吧！

观看视频

子任务4：看下面图片思考并回答：爱护身体还可以怎么做？

提示：爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄，提高身体免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生，磨炼意志，健全人格。

拓展：科学健身有方法

1.多样化运动

2.适度运动

3.科学热身

4.合理饮食

5.健康心态

笔记：爱护身体的方法

爱护身体，应当关注自己的身体状况，记录自身健康状况，积极主动获取健康信息。

爱护身体，应当养成健康的生活方式。

爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体。

【课堂小结】

身体是革命的本钱，会影响个人、家庭和国家发展，我们要爱护好自己的身体，养成健康的生活方式，做到自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄，提高身体免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生，磨炼意志，健全人格。

知识结构/思维图示

作业与检测

1.必做：完成《学霸》小本课后练习。

2.选做：加强身体锻炼，养成健康生活方式。

学后反思

按以下标准进行自评分和小组内同学、教师互评（优5分，中3分，差1分）

内容

标准

自评

同学互评

教师评

课前预习

我能在课前完成教材预习并找出重难点。

我能在课前完成课前准备任务并进行简单自学。

我能在课前查阅和搜集相关的课外资料。

课中学习

我能在课中认真听讲，自主思考。

我能在课中按要求做笔记，条理清晰重点突出。

我能在课中大胆发言，勇敢表达自己的观点。

我能在课中小组讨论中积极参与，与他人合作探究。

课后落实

我能在课后认真完成作业和背诵任务。

我能在课后及时复习，找出不足。

我能在课后主动与老师、同学探讨疑惑。

教学反思