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《活出生命的意义》读书心得
《活出生命的意义》读书心得
“书犹药也，可医愚”,因此，工作之余我拜读了很多大师的书。
其中，维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一书读后，感觉
自己整个的生命能量像溪流一样开始潺潺地流淌，在我近四十岁
的生命中再次感受到：爱是一种医治任何创伤的良药，勇气则是
面对生活给我们设定的任何困境时的力量，而最重要的是我们作
为人，心灵上选择自由的权利是上天赋予我们最神圣的也是任何
环境、任何人无法剥夺、也难以触及的圣地。这本书的写作背景
非常奇特，因此才值得我们以感恩的心态将它细细品读，以积极
的态度面对自己当下和未来生命中的诸多选择。可以说，在品读
这本书时，你不仅是在与一位伟大的心理学家对话，它更多的篇
章中所凝聚的精华在触动我们灵魂的同时，让我们开始接纳生活
的全部：快乐、幸福、恐惧、悲伤以及各种未知。
《活出生命的意义》这本书分为两个部分：第一部分维克
多·弗兰克尔讲述了自己在奥斯维辛集中营里的”非常”遭遇。在
历经了炼狱般的痛苦后，他选择了在绝境中抓住毫无生还可能的
希望，并将此总结为”人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯
独人性最后的自由--也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方
式的自由--不能被剥夺”.第二部分是理论(存在主义分析治疗)。
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