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勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

自我成长分析报告范本

充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足

的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我

实现，喜欢不停地给自我设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的

心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人，拥有外向、热

情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥

有的五个品质是：真诚、善良、理解、用心、负责。长期从事教育工

作，期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可

怜的同仁们带给一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控

制、自我调节的方式。

当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变

得格外鲜亮

一、自我成长分析

(一)我的心理发展史

19xx年的冬天，我出生于xx省xx市一个普通家庭，父亲是一名

警察，母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全

家带来喜悦。强烈的家庭职责感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，

使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此构成了我对人的

基本信任感、对家庭的职责感和对生活的满足感。虽然在后续的发展

中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有用心的人格特点。

在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两

岁的我不论是生活自理潜力还是学习潜力都比较差，因此我的童年基

本上是在不停的尝试挫败感中度过的。以前遭遇在课上紧张得大小便

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勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

的尴尬，学习成绩一向在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优

秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自

信，觉得自我什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的

压力，他们对我一向抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了

一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。

青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依靠转向

自立，同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的

学习，同时又遇到一个极负职责的班主任老师，常常同我的父母沟

通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一

次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后，学习成绩

更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功，使

自我能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为之后的

升学、就业奠定了精神和物质基础。

小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，

一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做，很

小就学会了缝纫并常常自我设计加工服装，时间久了，便养成了吃苦

耐劳、勤俭节约的好习惯，并构成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格

特征。由于动手潜力极强，尝试用自我的所能帮忙身边的同学、朋

友，建立了很好的人际关系，人际交往潜力在这一阶段开始得到较好

的发展。

进入青春期后，除学业外，开始有意识地关注身边的人和事，个

性是我的家庭。可能由于职业特点，我的父亲脾气比较暴躁，母亲又

生性独立、有思想，因此他们之间常产生矛盾和摩擦，紧张的家庭氛

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勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

围使我经常处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、