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2024年必威体育精装版最全小体育障碍跑教案完整版

一、教学内容

本节课选自《小学体育课程标准》中“跑”的教学内容，具体为

教材第四章“障碍跑”。详细内容包括：障碍跑的基本动作技巧、训

练方法及其在体育活动中的应用。

二、教学目标

1.让学生掌握障碍跑的基本动作技巧，提高身体的灵活性、协调

性和爆发力。

2.培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。

三、教学难点与重点

教学难点：障碍跑中动作的连贯性与协调性。

教学重点：障碍跑的基本动作技巧及训练方法。

四、教具与学具准备

教具：障碍物（如椅子、跳高架等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

组织学生进行“穿越丛林”游戏，让学生在游戏中体验障碍

跑的乐趣。

2.例题讲解（5分钟）

讲解障碍跑的基本动作技巧，如起跑、跳跃、翻越等。

示范动作要领，让学生跟随教师一起练习。

3.随堂练习（10分钟）

将学生分成若干小组，进行障碍跑练习。

教师巡回指导，纠正动作错误，提出改进意见。

4.小组竞赛（10分钟）

组织小组进行障碍跑竞赛，鼓励学生发挥出最佳水平。

教师强调课后练习的重要性，提醒学生注意安全。

六、板书设计

1.障碍跑基本动作技巧

起跑：快速启动，迈出第一步。

跳跃：双脚同时发力，跳过障碍物。

翻越：双手撑住障碍物，身体用力翻越。

2.训练方法

分组练习：相互学习，共同进步。

竞赛：激发潜能，提高水平。

七、作业设计

1.作业题目

家庭练习：每天进行障碍跑练习，至少完成5次。

观看视频：观看障碍跑比赛视频，了解优秀选手的动作技巧。

2.答案

家庭练习：学生完成作业后，家长签字确认。

观看视频：学生写下观看心得，下节课分享。

八、课后反思及拓展延伸

1.反思：本节课教学效果良好，学生积极参与，动作技巧掌握程

度较高。在今后的教学中，应关注学生的个体差异，提高教学效果。

2.拓展延伸：组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高学生的竞技

水平，培养学生的团队精神。同时，鼓励学生参加其他体育项目，全

面发展身体素质。

重点和难点解析：

1.教学难点与重点的设定

2.例题讲解的深度与示范

3.随堂练习的组织与指导

4.小组竞赛的设计与实施

5.作业设计与答案的合理性

6.课后反思及拓展延伸的实际操作

详细补充和说明：

一、教学难点与重点的设定

重点：障碍跑的基本动作技巧及训练方法。

确保学生掌握正确的动作要领，避免因动作错误导致运动损伤。

强化动作的连贯性与协调性，提高学生的运动表现。

设计合理的训练方法，帮助学生逐步提高动作质量。

难点：障碍跑中动作的连贯性与协调性。

解析：连贯性与协调性是提高障碍跑成绩的关键。为此，教师应：

在教学中注重动作的分解与组合，帮助学生理解动作之间的衔接。

设计具有针对性的练习，如模拟比赛场景，提高学生应对复杂情

况的能力。

针对不同学生的特点，给予个性化的指导，提高动作的协调性。

二、例题讲解的深度与示范

解析：例题讲解是帮助学生掌握动作技巧的关键环节。教师应：

深入剖析动作要领，使学生明确每个动作的关键点。

通过示范，让学生直观地了解动作技巧，增强学习信心。

鼓励学生提问，解答学生在练习中遇到的问题。

三、随堂练习的组织与指导

解析：随堂练习是巩固所学知识、提高动作质量的重要环节。教

师应：

合理分组，确保每组学生能力相当，有利于开展竞争与合作。

巡回指导，关注每个学生的动作质量，及时发现问题并进