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国旗下的讲话稿《内卷与躺平》

大家好！今天的我演讲的主题是：内卷与躺平。

我想先讲一个关于我自己的故事。

我是一个很普通的人，出生于一个普通的家庭。在四年

级之前，我基本没有上过补习班，在那段时光，我会和同学

们嬉笑打闹，会在教室里折出千纸鹤和纸飞机，有时，也会

动动笔，为计算出那自以为高深奥妙的数学问题而欣喜若狂

——数学真奇妙，是吧。

但真正的改变是在我五年级下学期的时候，那是我承受

过的压力最重的时候。补习班一节节变多，奥数题一道道增

加，在当时，我一天的状态就是，早晨起来，上补习班，刷

题，吃午饭，刷题，吃晚饭，刷题，睡觉。

我那时只有11岁啊,为什么我要受这样的苦？因为我

知道，我可以不这么做，但是我的对手,那些和我竞争的人，

他们也在这样做。我也曾崩溃过，哭泣过，但是接下来，我

还是要刷题，再刷题，只是为了考上理想的中学。

我不知道在座的各位有没有过这种经历，我相信大部分

是有的——否则你们也不会坐在这里了。

我想说，那段时间，真的磨平了我的稚气，也在很大程

度上，磨灭了我对数学的喜爱。你很难再看着一道数学题而

不回忆起被它所折磨的时光了。现在，我们有一个很流行的

名词来描述这个现象，内卷。

这个词汇最早是一个社会学名词，引申到现在，就是在

资源没有增加的情况下，人们为了固定的资源而加剧争夺的

社会现象——蛋糕只有这么大，你们自己去争吧。我刚才举

的例子，就是在教育资源有限的情况下，我们是怎么样去争

夺它的。

内卷有利吗？是的，它确实有利，一开始，在激烈的竞

争环境下，它确实能激励着你前进，让你能提升自己。但当

你越来越劳累，越来越痛苦的时候，你才会发现，你的一切

努力，唯一的目的已经沦为了和竞争对手们的比赛。你做的

这一切，只不过是在无意义的竞争中，空空地消耗着自己的

精力，浪费着自己的时间。而对自己，不但没能一丝一毫的

提升自己的素质，反而是把自己最美妙的时光，最好的机遇，

弃之如敝屣，在一次又一次的死循环中榨干自己。

所谓小人之儒，专攻翰墨，惟务雕虫，青春作赋，皓首

穷经。有些中学的学子们，他们凌晨五点半就起床，在操场

上嘶叫着奔跑着，喊出高考必胜的口号，然后要再用一整天

的时间，去奋笔疾书写下千行文字，他们做的有问题吗？对

于高考来说，没有，你消耗了更大的精力去背诵去记忆去刷

题，你就是能在高考中战胜其他人，就是能进入理想的大学。

但是人生的道路上，可不止有高考这一道门，人生在未来还

有着几百年的道路，无数的考验无数的机会，我们花上了三

年，只为了高考的胜利，却损失了无数的快乐与机会，甚至

我们对知识的求索，这样值得吗？

那么，有人说，既然内卷这么可怕，那么我就“躺平”：

只要我躺的够平，内卷就卷不到我。可如果是真的“躺平”

了，那又意义何在？内卷，是在低层次的竞争中做着徒劳无

益的苦功，说到躺平，那就是彻底地将一切真正有意义的努

力抛弃，和内卷相比，只不过是选择了少受苦少获利而已，

它们相同的，就是你不能一丝一毫地提升自己！

不，所谓“躺平”，只不过是在逃避，在退缩，在这个

无可避免的问题前掩耳盗铃而已。放下船桨，任听狂风巨浪

在你耳边呼啸而过，却自以为躲过了暴风雨。躺平只能说明

你放弃了寻找解决问题的方式，放弃了能脱离能打破这个怪

圈的希望！

那么，希望何在？我们要如何去跳出，去打破这个怪

圈？

现在，我请你们反思，反思自己所在工作奋斗的事情，

是真的能给自己带来实质性的提升与改变，还是只是，像之

前所说的，只是在做着无意义的竞争和表演，而消耗着自

己？

如果那是有意义的，继续，更加努力地做下去；如果只

是无意义的做功，那就应该结束它。我所说的，并非是要将

所有的努力与竞争取缔，而是要去芜存菁，把良性的竞争延

续下去，而剪除那些恶性的，空耗的，毫无意义的竞争。

人生之路宽阔，有着无数的道路供你选择，如果所有的

人都走在同一条路上的话，拥挤不堪，那是自然。但有谁规

定，我们要在这一条赛道上奔驰，争抢那终点的奖励？如果

你换一条道路，兴许是一条鲜有人踏足的小径，或许，你所

看到的风景，会更加优美？你可以成为一名诗人，用笔尖谱

下清丽文字；成为一位画家，用水墨勾勒出河山壮阔；又或

是，一位摄影师，用镜头捕捉下人间烟火？选择的权利在你

的手上。

这样，我们可以共同贡献出自己的一份力量，去创造出

财富与机会，去为这个社会的改变而努